一、腳氣產生的原因

　　1、條件與個人習慣

　　在眾多誘發這種疾病的因素中，個人的生活習慣于個人衛生是最重要的，如果平日里人們不注重個人衛生，并且經常在公共浴池穿公用拖鞋，或者一年四季都喜歡穿皮鞋，這樣就非常容易導致這種疾病的出現。

　　2、年齡和性別

　　腳氣這種疾病青年人群比較多，并且在眾多患者中，男性遠遠大于女性，這也從側面說明了，這種疾病的出現，與個人的生活習慣及活動范圍有很大的關系。

　　3、職業

　　一些特殊職業的工作人員由于受到環境的影響，從而會使真菌的活躍度增加，誘發腳氣，這些工作人員大多是長期穿著膠鞋、長筒靴等，透氣性差甚至不透氣的鞋子，再加上工作環境比較潮濕，所以更加容易患上這種疾病。

　　4、氣候

　　真菌在溫暖潮濕的條件下會快速繁殖生長，并且非?；钴S，所以，我國南方患上這種疾病的患者要比北方多很多，可見氣候也是導致這種疾病的一個比較關鍵的因素。

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　　二、怎么防范腳氣的產生

　　1、要養成一定的衛生習慣，特別是對于腳部保持清潔干燥，做到勤洗鞋襪。

　　2、對于腳汗多的人，要積極治療多汗癥。不穿尼龍或純毛襪，最好是穿抗菌襪子。

　　3、不用賓館、旅店等公共場所提供的公共用品和衛生潔具。

　　4、足癬患者，應及時治療已患的疾病，避免進一步傳染。

　　5、減少與酸性、堿性物質的接觸，避免對腳部皮膚的刺激。

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　　三、腳氣患者的自治療法

　　1、將腳放在50～60℃的熱水中多燙幾次，每次15分鐘，每日1～2次。

　　2、用重物將絲瓜絡壓平做成鞋墊，可除去腳汗引起的腳臭。

　　3、葛根15克、研成細末，加白酒15克、再加適量水，煎后洗腳，每日1次，1周后，可除去腳汗引起的腳臭。

　　4、洗腳時，在水中加入米醋10～15毫升，調勻后，將雙腳浸泡15分鐘左右，每日1次，連續3～5天，腳臭即可消失。

　　5、洗腳時，在熱水中加50克白礬，浸泡10分鐘左右，可除腳臭。