寶媽們歷經(jīng)10月懷胎辛苦生下寶寶，升級為幸福媽咪后，寶寶的安全和健康就是媽媽們最迫切的焦點。然而，剛出生的嬰兒是十分脆弱的，嬰兒猝死綜合征的陰影也隨之而來。

一、什么是嬰兒猝死綜合征（SIDS）

　　嬰兒猝死綜合征被定義為1歲以下嬰兒的突然死亡，且在全面的身患疾病調(diào)查后仍然不明確死因。雖然研究人員至今也無法找到導(dǎo)致SIDS的直接原因，但是通過對死亡寶寶的分析，研究人員還是總結(jié)出了一些可以降低SIDS風(fēng)險的方法。

　　雖然這類綜合征的發(fā)生與寶寶的體質(zhì)、環(huán)境。疾病等因素有關(guān)，其中最主要的，就是寶寶的睡眠狀態(tài)。

二、嬰兒睡眠安全注意事項

1、挑選合格可靠的嬰兒床

　　嬰兒與父母同室但是不要同床睡，因為嬰兒和大人同床睡眠，不僅不能避免SIDS，甚至?xí)黾訉殞毜娘L(fēng)險。大人的被子、毯子、枕頭、以及大人自己都會增加寶寶出現(xiàn)SIDS的風(fēng)險。

　　所以應(yīng)該根據(jù)寶寶的身高、體重挑選符合國家安全質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)的產(chǎn)品。建議選購親子床，可以依附在大床邊上，這樣方便媽媽喂母乳，也方便大人及時察看寶寶狀況。

2、使用睡袋

　　睡覺使用睡袋，而不是被子毯子，尤其是冬季的時候。小月齡寶寶是無法自行去移開遮蓋物的，若這些被子不小心遮住孩子的臉，后果不堪設(shè)想。這樣相比，睡袋就顯得非常安全了，而且用睡袋也能有效防止寶寶踢被子著涼。

圖片來源：攝圖網(wǎng)

3、床品布置

　　嬰兒的床墊必須選擇硬的。如果寶寶仰臥在軟床墊時，非常容易頭下陷，堵塞氣管，發(fā)生窒息風(fēng)險。

　　寶寶嬰兒床也不建議放毛絨玩具、安撫巾這些東西。和毯子一樣，這些東西對寶寶來說都有窒息風(fēng)險，這些床品不僅對寶寶的身體發(fā)育沒有益處，而且還會使睡眠時SIDS的發(fā)生率提高4倍!

4、注意寶寶睡姿

　　寶寶仰睡是相對安全的。雖然側(cè)睡時接近于寶寶在媽媽子宮的姿勢，一定程度上較仰睡能降低寶寶溢奶及誤吸的概率，但是只要寶寶一翻身，就容易變成最危險的趴睡。趴著睡是新生兒猝死綜合征最主要的危險因素，家長一定要警惕!

三、其他注意事項

　　研究發(fā)現(xiàn)，嬰兒猝死的發(fā)生率與母親吸煙量成正比。提醒孕媽媽孕期不能吸煙，同時也要避免二手煙的吸入。生產(chǎn)后也要給寶寶一個無煙的生活環(huán)境。另外，母親妊娠期飲酒也會增加嬰兒猝死的風(fēng)險，所以寶媽們一定要戒煙戒酒!

　　嬰兒寶寶十分脆弱，所以無論任何時候都不要讓睡熟的寶寶獨(dú)自待著，不要讓寶寶在無人看護(hù)的情況下情況下醒來。任何時候都不要大意!