一、初學(xué)潛水的要求

　　1、不會(huì)游泳就不能學(xué)潛水嗎?答案當(dāng)然是不可能的。大部分初學(xué)者都會(huì)有這方面的疑問(wèn)。在專(zhuān)業(yè)的潛水考試中有相關(guān)測(cè)試，可以選擇100米游泳或者是200米浮潛，不會(huì)游泳的人，可以選擇測(cè)試浮潛，教練會(huì)教相關(guān)的技能。

　　2、想要學(xué)習(xí)潛水，對(duì)年齡是有要求的，一般來(lái)說(shuō)10歲以上的人都是可以學(xué)習(xí)潛水的，而對(duì)于未成年人(10歲-18歲)，是要和監(jiān)護(hù)人一起學(xué)習(xí)潛水的，當(dāng)然成人是可以獨(dú)立完成潛水課程的。

　　3、關(guān)于疾病的方面，高血壓，心臟病，糖尿病，中耳炎，肺部損傷，氣胸等等一系列疾病，都是不適合潛水的。正規(guī)的潛水店家在你下水前會(huì)做表格詢(xún)問(wèn)是否有類(lèi)似病史，然后簽字確認(rèn)后，才能夠下水。建議購(gòu)買(mǎi)一份保險(xiǎn)用來(lái)保障。

　　二、初學(xué)潛水要注意

　　1、 面鏡不能太緊，眼睛容易被水壓傷害。初學(xué)者常常會(huì)因?yàn)榭謶侄鴮⒚骁R戴的太緊，但當(dāng)下潛深度增加時(shí)，水壓會(huì)變得越來(lái)越大，面鏡也隨著被越拉越緊，對(duì)眼睛的傷害很大。所以在下水的時(shí)候，要保證面鏡帶不是緊緊的勒在臉上，而是有些松松的平放在面部就好。

　　2、做好平衡耳壓很重要。方法為捏住鼻子，然后像平時(shí)那樣擤鼻子或者稍微張開(kāi)嘴，讓下巴活動(dòng)一下。和坐飛機(jī)時(shí)，會(huì)做的動(dòng)作一樣。因?yàn)閴毫?dǎo)致的耳朵不舒服，解決辦法是讓耳朵通氣就好了。

　　3、潛水員在潛水后的一天內(nèi)是不允許坐飛機(jī)的，這里要求潛水者不能進(jìn)行海拔有太大落差，氣壓有較明顯變化的活動(dòng)，因?yàn)閷?duì)剛潛完水的人來(lái)說(shuō)這是很危險(xiǎn)的。在水中用的是壓縮空氣，氮?dú)鈺?huì)在水壓的作用下溶解，進(jìn)入人體的血液里形成氣泡，通常在24小時(shí)后代謝完畢。但如果氮?dú)膺€沒(méi)有代謝完，就乘坐飛機(jī)，血液里的氣泡會(huì)突然迸發(fā)出來(lái)，形成不良反應(yīng)，諸如頭暈、流鼻血、關(guān)節(jié)痛、胸悶等。

　　4、學(xué)會(huì)用嘴來(lái)呼吸。這尤為重要，因?yàn)槿绻帽亲雍粑?，面鏡不一會(huì)兒就會(huì)起霧。另外用鼻子吐氣還可能導(dǎo)致水流進(jìn)面鏡，此時(shí)再用鼻子吸氣，那么很可能導(dǎo)致潛水者吸入面鏡的水，造成嗆水。而且在水下要保持鎮(zhèn)定，不能笑，也不能和教練說(shuō)話(huà)，要用教練教的手勢(shì)溝通。

　　5、不要在閉氣時(shí)上潛，因?yàn)椴还苁窍聺撨€是上升，水壓都會(huì)發(fā)生一定程度的改變，肺部的空氣容量會(huì)發(fā)生改變，而且水下20米的壓力是陸地的四倍，如果憋氣，肺很有可能會(huì)被撐破。?