一歲以內(nèi)的嬰兒是不需要也不應(yīng)該吃鹽的，這究竟是因?yàn)槭裁茨?究竟是因?yàn)辂}份對(duì)小孩子有傷害還是因?yàn)樾『⒆硬幌矚g吃鹽味?下面我們就來(lái)一探究竟。

一、1歲以內(nèi)嬰兒為什么不需要吃鹽

1、影響寶寶其他微量元素的攝取

　　小寶寶處于出生階段，身體處于高度吸收各種養(yǎng)分與元素的階段。鹽中含有大量的鈉元素，如果小孩子經(jīng)常吃鹽，那么就會(huì)攝取大量的鈉元素，與此同時(shí)就會(huì)影響小孩子吸收其他的微量元素，如鈣元素和鋅元素等。不利于孩子的成長(zhǎng)。

2、孩子不需要

　　小寶寶的味蕾和大人是截然不同的。小寶寶在胎兒的時(shí)候味蕾就在發(fā)育，以至于出生之后小寶寶的味蕾敏感度是大人的幾十倍。所以說(shuō)大人加鹽之后覺(jué)得有味道的飯菜，對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)就是巨咸無(wú)比。像是奶一樣，大人覺(jué)得是毫無(wú)味道，但是寶寶一天三餐還吃得津津有味。

3、影響腎臟發(fā)育

　　一歲以下的小寶寶屬于初生階段，他們的各個(gè)器官都在發(fā)育成長(zhǎng)，很是嬌貴。鹽中含有大量的鈉元素，吃多了就會(huì)增加寶寶的腎臟的負(fù)擔(dān)。而寶寶日常中所吃的東西已經(jīng)含有足夠的鈉元素，不需要經(jīng)過(guò)鹽來(lái)增加。

4、容易使孩子挑食

　　孩子的味覺(jué)比較敏感，食物本身對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)已經(jīng)足夠有滋有味了。如果再給孩子加味道，給孩子加鹽，就會(huì)刺激孩子的味蕾。當(dāng)寶寶吃慣了加鹽的對(duì)于他們來(lái)說(shuō)的重口味的食物的時(shí)候，他們就會(huì)嫌現(xiàn)在的東西不好吃，長(zhǎng)時(shí)這樣吃的話，你的寶寶就會(huì)變得越來(lái)越挑食，不吃原味的東西。

圖片來(lái)源：攝圖網(wǎng)

二、一歲之內(nèi)的寶寶應(yīng)該怎么吃？

　　0到6個(gè)月的寶寶應(yīng)該以母乳和配方奶為主，這些已經(jīng)足以滿足寶寶對(duì)于鈉的需求。

　　六個(gè)月后才添加輔食，但是六個(gè)月之后的輔食也要注意不要加鹽，同時(shí)要注意有沒(méi)有隱形的鹽份，比如給寶寶煮面條，不僅要注意把面條煮爛，而且還要將面條多煮一遍。煮完第一遍將面條撈出，再煮第二遍。這樣可以有效地將面條本身的鹽份給去除。

　　根據(jù)上面所說(shuō)，一歲以內(nèi)的寶寶是不適合吃鹽的，一歲以內(nèi)的寶寶吃鹽有眾多的危害。各位新手媽媽千萬(wàn)要注意寶寶的飲食，不要因?yàn)樽约阂粫r(shí)的疏忽大意，傷害了寶寶的健康，然后才后悔莫及。