別信網上那些哺乳期的“不能”，其實好多都“能”
摘要：過來人的這些“好心規勸”、網絡上的那些傳言，到底有幾分是真的有道理？
對于哺乳期的媽媽來說，總有人告訴她不許這個，不許那個，但他們說的真的對嗎?今天咱們就來好好盤一下。
1、哺乳期能不能燙發染發?——能。
目前沒有資料顯示哺乳期染發有任何不良后果。
2、哺乳期能不能化妝?——能。
只需要注意化妝后盡量別用臉去蹭孩子的臉，更別讓娃舔你的臉。
3、哺乳期能不能做運動?——能。
有氧運動并不會增加母乳中的乳酸。無氧運動雖然會使得母乳中的乳酸濃度升高，但持續時間也較短。如果娃吃了奶對于味道不太喜歡，大不了運動后休息 1～2 小時再喂奶。
4、哺乳期能不能接種疫苗?——能。
除天花和黃熱病疫苗外，對哺乳期婦女接種的滅活疫苗和減活疫苗均不影響婦女及其嬰兒母乳喂養的安全性。
流感疫苗當然也可以接種，而且強烈推薦。
5、哺乳期能不能做 X 光?——能。
這種擔心也是多余的，X 線檢查的輻射只是一瞬間的事，在媽媽體內并不會有任何殘留，也不會影響孩子，磁共振、B 超、CT 同樣不用擔心。
6、哺乳期能不能吃辣椒?——想吃就吃。
辣椒、蔥姜等有刺激性味道的食物可能會改變母乳的氣味，但不會傷害孩子。嘗試不同口味還可能讓孩子在添加輔食時更容易接受不同的食物。
7、哺乳期能不能喝咖啡?——適量就可以。
哺乳期可以適量攝入咖啡因，但不能超過 300 mg ，新生兒和早產兒對咖啡因更敏感，所以月子里就盡量忍忍吧。
其他時間，買杯奶茶咖啡過過嘴癮還是可以的，喝完后孩子沒有明顯不良反應就好。
8、感冒了還能不能喂奶?——能。
感冒本身不會影響乳汁的質和量，媽媽體內的抗體還會通過乳汁傳給寶寶，因此并不需要暫停哺乳。
9、發燒吃了退燒藥能不能喂奶?——能。
布洛芬或者對乙酰氨基酚(泰諾林)，都是哺乳期安全的退熱藥物。
最后，借由哺乳媽媽這個示例，小諾還要向大家科普一下保險小知識：
各位與其擔心寶寶因為母乳而受到不良影響，還不如研究一下招商信諾珍愛寶貝少兒教育年金保險呢，從疾病到教育金應有盡有，給孩子更有效的保障。
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