中風(fēng)的這些“危險(xiǎn)信號(hào)”，你都了解嗎？
摘要：中風(fēng)多因氣血逆亂、腦脈痹阻或血溢于腦所致，是以突然昏仆、半身不遂、肢體麻木、口舌歪斜等為主要表現(xiàn)的腦神疾病，
中風(fēng)是一種急性腦血管疾病，分為缺血性中風(fēng)和出血性中風(fēng)，具有發(fā)病率高、死亡率高和致殘率高的特點(diǎn)。曾經(jīng)就有一個(gè)名為“全球前十位死亡原因”的榜單，其中“中風(fēng)”排在了前三位。
可見，中風(fēng)已然成為了我們生命健康的隱患。下面，給大家簡(jiǎn)單介紹中風(fēng)的征兆以及預(yù)防中風(fēng)的方法。
一、這些可能是中風(fēng)的信號(hào)
1、眩暈頭痛
眩暈還多伴有嘔吐或耳鳴;無(wú)論是腦出血或腦梗死，頭痛非常常見，亦是一個(gè)重要的中風(fēng)癥狀和信號(hào)。
圖片來(lái)源：攝圖網(wǎng)
2、偏側(cè)麻癱
即短暫性腦缺血發(fā)作，嚴(yán)格說(shuō)來(lái)，這已是最輕型中風(fēng)。據(jù)調(diào)查，短暫性腦缺血發(fā)作后3到5年，約有半數(shù)以上的人發(fā)生缺血性中風(fēng)。
3、哈欠連綿
當(dāng)腦動(dòng)脈硬化逐漸加重，管腔愈來(lái)愈窄，腦缺血缺氧加重，特別是呼吸中樞缺氧時(shí)，會(huì)引起哈欠反射。
4、口吃流涎
出現(xiàn)說(shuō)話不利索、口角斜、流口水或食物從口角流出等現(xiàn)象。
二、生活中如何預(yù)防中風(fēng)
1、控制高血壓，治療高血脂
高血壓、高血脂患者比正常人群更容易中風(fēng)，控制血壓、血脂在正常范圍內(nèi)更能夠有效預(yù)防中風(fēng)，降低中風(fēng)的發(fā)生率。
2、規(guī)律運(yùn)動(dòng)，避免過(guò)度肥胖
有數(shù)據(jù)顯示運(yùn)動(dòng)使中風(fēng)的發(fā)生率下降40%。肥胖人群的中風(fēng)發(fā)生率也比一般人群高，同時(shí)還可能導(dǎo)致心腦血管疾病、腫瘤等多種疾病的發(fā)生。
3、健康飲食，戒煙禁酒
改善飲食結(jié)構(gòu)，營(yíng)養(yǎng)搭配均衡。尤其要戒煙禁酒，有調(diào)查顯示，吸煙者和重度飲酒者的中風(fēng)發(fā)生率都比一般人群高出兩倍。
最后，小諾給大家普及一個(gè)保險(xiǎn)小知識(shí)：
重疾險(xiǎn)可以對(duì)中風(fēng)進(jìn)行賠付，但主要是依據(jù)中風(fēng)后遺癥的嚴(yán)重程度。一般來(lái)說(shuō)，嚴(yán)重中風(fēng)后遺癥按重疾理賠;輕度中風(fēng)后遺癥則按輕癥理賠。
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