一、手機輻射的危害

　　1、手機輻射可危害頭部健康

　　手機輻射對人的頭部危害較大，它會對人的中樞神經(jīng)系統(tǒng)造成機能性障礙，引起頭痛、頭昏、失眠、多夢和脫發(fā)等癥狀，有的人面部還會有刺激感。

　　即使手機在國際輻射安全使用標準內(nèi)，長時間使用仍然對眼睛等人體部位有損傷。手機接聽中產(chǎn)生的電磁微波會損傷眼球的晶狀體，破壞細胞通訊連接功能。“連續(xù)手機通話兩小時肯定對眼球晶狀體有損傷。

　　2、手機輻射可影響內(nèi)分泌系統(tǒng)

　　許多女孩子喜歡把手機掛在胸前，但是研究表明，手機掛在胸前，會對心臟和內(nèi)分泌系統(tǒng)產(chǎn)生一定影響。即使在輻射較小的待機狀態(tài)下，手機周圍的電磁波輻射也會對人體造成傷害。心臟功能不全、心律不齊的人尤其要注意不能把手機掛在胸前。有專家認為，電磁輻射還會影響內(nèi)分泌功能，導致女性月經(jīng)失調(diào)。另外，電磁波輻射還會影響正常的細胞代謝，造成體內(nèi)鉀、鈣、鈉等金屬離子紊亂。

圖片來源：攝圖網(wǎng)

　　3、手機輻射可影響男性的精子

　　科學家發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常攜帶和使用手機的男性的精子數(shù)目可減少多達30%。有醫(yī)學專家指出，手機若常掛在人體的腰部或腹部旁，其收發(fā)信號時產(chǎn)生的電磁波將輻射到人體內(nèi)的精子或卵子，這可能會影響使用者的生育機能。英國的實驗報告指出，老鼠被手機微波輻射5分鐘就會產(chǎn)生DNA病變;人類的精、卵子長時間受到手機微波輻射，也有可能產(chǎn)生DNA病變。

　　4、手機輻射可致骨質(zhì)疏松

　　手機電磁場可能會降低骨骼密度導致骨質(zhì)疏松。研究人員邀請了150名男性手機用戶，他們都是習慣將手機戴在腰帶上，平均每天使用手機15個小時，并連續(xù)使用了6年，利用雙重X射線骨密度檢測儀檢測他們骨盆的骨質(zhì)密度。結果顯示，靠近手機一端的髂骨翼的骨質(zhì)密度略有下降。

　　5、手機輻射可降低睡眠能力

　　通過對年齡在18至45歲之間的35名男性和36名女性進行調(diào)查，發(fā)現(xiàn)被手機輻射干擾的被調(diào)查者進入深度睡眠狀態(tài)的時間明顯長于不被手機輻射干擾的被調(diào)查者。原因在于手機輻射能刺激大腦緊張神經(jīng)，讓人們保持清醒從而降低睡眠能力。

圖片來源：攝圖網(wǎng)

　　二、怎樣減少手機輻射

　　1、接通瞬間將手機遠離頭部

　　手機信號剛接通時，信號傳輸系統(tǒng)還不穩(wěn)定，處在最大工作率，也是輻射最強的時候。其后手機輻射會迅速降低，并保持在一個穩(wěn)定狀態(tài)，所以在接通瞬間將手機遠離頭部是正確的。

　　2、選購綠色手機

　　不同制式的手機輻射量也不同，GSM標準的手機輻射標準較高，而CDMA手機的輻射標準就相對低得多，這也是CDMA被稱為“綠色手機”的原因。由于輻射能量所產(chǎn)生的熱效應是一個積累過程，因此應盡量減少每次使用手機的時間，以及每天使用手機的次數(shù)。每天使用手機累計通話時間不應超過1-2小時。

　　3、別將手機帶進臥室

　　睡覺時，別將手機放在枕邊。輻射會降低褪黑激素分泌量，既影響睡眠質(zhì)量，又會加速人體自由基的破壞作用，最終導致癌癥等疾病發(fā)生。

　　4、當信號弱的時候，或者在高速行駛的交通工具上的時候，手機產(chǎn)生的輻射會更強

　　不要在電梯、火車、地鐵等相對封閉空間打手機。此時手機不斷嘗試連接中斷的信號，會使輻射增加到最大值。手機接通的一剎那產(chǎn)生的輻射最強，因此接聽或者撥打手機之后，最好伸展手臂，讓手機遠離身體，稍等片刻再通話。

　　三、預防輻射需要的注意事項

　　1、防輻射要多喝茶類飲品，可以在一定程度上緩解輻射對身體的傷害，另外手機不要貼身裝在衣服兜里，最好是放在包包里，尤其是不要裝在褲兜里。手機輻射對生殖系統(tǒng)的傷害是不容小覷的。

　　2、不要以為手機不用的時候就沒有輻射，因此晚上休息的時候一定不能把手機放在枕頭邊上，要關機放在距離床較遠的地方，以免對頭部造成傷害引發(fā)疾病。

　　3、防輻射，家里辦公室等要適量種植一些植物，如仙人掌、吊蘭等可有效緩解輻射對人體所造成的影響。

　　4、女性朋友還可以化妝品來緩解輻射對皮膚的直接傷害，涂適量的隔離霜可以有效防輻射。