不知道怎么提高寶寶免疫力？點進來
摘要：寶寶的免疫力和健康的關系十分緊密，免疫力高的寶寶患病的幾率會明顯下降，但是具體問怎么提升寶寶免疫力，很多家長都不知道。
關于提高寶寶的免疫力，需要從寶寶吃、穿、睡、活動等多方面做好工作，讓寶寶保持良好的生活習慣，才能讓寶寶持續健康。
1、注意補充微量元素鈣和鐵
寶寶平時的飲食要多樣化，注意補充寶寶的各項微量元素，保證寶寶身體和大腦的健康發育，同時也可以提高身體的免疫功能。
2、合理喂養寶寶
家長要確保寶寶飲食均衡，均衡的飲食能給寶寶提供生長需要的各種營養元素和能量，也能避免因營養不良、偏食造成的免疫力低下，能夠增強機體的免疫功能，可以降低寶寶患各種疾病的風險。
3、寶寶充足的睡眠可保證免疫力
新生兒每天要保證20個小時的睡眠時間，6到12個月內的嬰兒，每天要保持15個小時左右的睡眠，保證充足的睡眠，能夠增強孩子機體的免疫力。
圖片來源：攝圖網
4、適當地曬太陽
適當地曬太陽有助于寶寶體內微量元素的轉化，并且能夠增強孩子機體的免疫功能，減少疾病的發生，讓寶寶健康成長。
5、接種疫苗：
按規定給寶寶接種疫苗可提高寶寶的免疫力。國家有給寶寶定時定期接種疫苗的標準，父母應定時帶寶寶去注射疫苗，刺激寶寶抗體的產生，讓寶寶抗病能力得到提升。
6、注意穿衣的多少
父母應根據天氣變化，給寶寶穿衣要合適。天氣變熱要注意給寶寶減少衣服，天涼了給寶寶增加衣服，寶寶出汗了及時給寶寶換新的衣服。
7、加強鍛煉：
平時多帶寶寶去戶外玩一玩、跳一跳，曬曬太陽，或者多讓寶寶參加一些諸如爬山、跳舞、游泳之類的運動，都能增強寶寶的體質，提高寶寶的免疫力。
寫在最后
提醒各位家長，寶寶感冒、生病不一定是因為抵抗力差或者免疫力低，一年感冒四五次都屬于正常范圍。切不可盲目給寶寶服用匹多莫德來提高免疫力，實際上三歲以下的寶寶應該禁用此藥，3歲以上的寶寶也要注意用量。給寶寶最好的保護可以讓寶寶更健康的成長，寶寶的免疫力是需要從小注意培養的，在寶寶吃、住、睡、活動等都給寶寶最好的，保證寶寶健康的發育，快樂的成長。
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