寶寶出生的幾個(gè)月里，每天除了吃就是睡，常常大半夜醒來(lái)好幾次哭著要吃奶，寶媽們對(duì)此也是感到筋疲力盡。喂夜奶對(duì)大人來(lái)說(shuō)就是噩夢(mèng)，睡夢(mèng)中起來(lái)喂奶也是把寶媽累得夠嗆，也影響睡眠質(zhì)量。那么寶寶究竟有沒(méi)有必要專門喂夜奶呢?或者說(shuō)寶寶該何時(shí)斷夜奶?

一、不同階段寶寶該怎樣喂夜奶

　　6個(gè)月以內(nèi)的寶寶，夜奶是保證其成長(zhǎng)的必需品，因?yàn)?個(gè)月以內(nèi)的寶寶，主要是依靠母乳來(lái)獲取營(yíng)養(yǎng)，但是寶寶的胃部容量是有限的，母乳中的成分又是最容易被消化的，所以多數(shù)寶寶有吃夜奶的習(xí)慣，應(yīng)需按需喂養(yǎng)。不同月齡的寶寶，夜奶次數(shù)也不相同。

1個(gè)月以內(nèi)的寶寶：

　　由于胃容量較小，且寶寶不會(huì)區(qū)分什么時(shí)候是白天，什么時(shí)候是黑夜，所以哺乳沒(méi)有晝夜之別，必須在寶寶感到饑餓或者想要喝奶時(shí)才授乳，一般間隔3小時(shí)左右。

2-3個(gè)月的寶寶：

　　胃容量稍微增大，每次喝奶量也增大，夜間最后一次足量喂奶后，后半夜可睡五小時(shí)左右，根據(jù)實(shí)際情況再喂一兩次奶。

4-5個(gè)月的寶寶：

　　前半夜喂奶足量后，后半夜瞌睡6-7小時(shí)，不用哺乳。

5-6個(gè)月的寶寶：

　　夜間入睡后最多喂奶一次。

6個(gè)月以上的寶寶：

　　可以適當(dāng)給寶寶添加輔食，以攝取更多的營(yíng)養(yǎng)。隨著各種輔食的補(bǔ)充，寶寶也不會(huì)那么餓了，這時(shí)就是考慮斷夜奶的最佳時(shí)期了。讓寶寶擁有完整的睡眠，比半夜三更吃夜奶更有利于生長(zhǎng)發(fā)育。

圖片來(lái)源：攝圖網(wǎng)

二、怎樣斷夜奶

　　寶寶斷夜奶需要根據(jù)寶寶的月齡和具體情況來(lái)決定。

1、要有計(jì)劃

　　從寶寶4個(gè)月起，就要有意識(shí)給寶寶養(yǎng)成規(guī)律，上半夜適當(dāng)喂奶后，下半夜就不再喂奶，這樣循序漸進(jìn)，到六個(gè)月以后就要考慮斷夜奶了。

2、不能邊吃邊睡

　　對(duì)于能坐的寶寶，堅(jiān)持抱坐或讓他獨(dú)立坐著喝奶，盡量避免寶寶把吃奶和入睡兩件事相關(guān)聯(lián)。

3、別寶寶一哭就喂奶

　　寶寶夜里醒來(lái)哭，并不一定是因?yàn)轲I了，大人哄哄也能入睡。

4、適時(shí)添加輔食

　　寶寶到了該添加輔食的階段，白天盡量讓寶寶多吃。在寶寶入睡前兩小時(shí)可以喂一些米糊、菜泥、粥，以防夜里餓。

三、夜奶斷太晚

1、影響睡眠，影響生長(zhǎng)激素的分泌。

　　頻繁夜奶會(huì)使寶寶睡眠中斷，導(dǎo)致寶寶最長(zhǎng)睡眠時(shí)間的減少。

2、造成齲齒

　　奶水殘留在寶寶口腔里，細(xì)菌容易滋生，容易形成齲齒。

3、影響寶媽睡眠

　　寶寶頻繁喂夜奶，不僅影響寶寶本身睡眠，也會(huì)影響媽媽睡眠。

　　寶寶夜奶之所以難斷，一方面是寶寶已經(jīng)養(yǎng)成了根深蒂固的習(xí)慣，還有一方面是因?yàn)閶寢尶傆X(jué)得寶寶沒(méi)吃飽，睡不好。所以，在適合階段養(yǎng)成寶寶規(guī)律的作息時(shí)間，打破寶寶對(duì)大人的依賴，同時(shí)也要打破大人對(duì)夜奶的依戀，才能更好地?cái)嘁鼓獭?/p>