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遠(yuǎn)離腿部血管硬化,從現(xiàn)在做起!

時間:2019-02-22 16:18:35 作者:小諾 瀏覽次數(shù):

摘要:隨著人們生活水平的提高和生存環(huán)境的變化,心梗、中風(fēng)等疾病逐漸成為威脅健康的主要疾病。這些疾病的發(fā)生都和血管健康密切相關(guān)。而血管硬化情況是判斷血管健康的一個重要指標(biāo),那血管硬化是怎么回事?又該如何處理、預(yù)防呢?

  動脈硬化是動脈血管壁變厚、變硬而逐漸失去彈性的病理過程,血管壁結(jié)構(gòu)的改變是各種心血管疾病發(fā)生的基礎(chǔ),它是目前最為常見的一種疾病,也稱動脈粥樣硬化,是對人體健康危害最為嚴(yán)重的疾病之一。然而,動脈硬化在發(fā)生和發(fā)展的過程中一般沒有明顯癥狀,因此很容易被人們忽視,最終釀成大禍。

一、腿部血管硬化的危害

  提及動脈硬化,很多人會聯(lián)想到心腦血管疾病。實際上,除了心梗、腦卒中與動脈硬化有關(guān)以外,還有很多危害的發(fā)生與動脈硬化有關(guān)。因為動脈血管遍及全身,故動脈硬化對多個臟器都會有所影響。關(guān)注健康的朋友應(yīng)該都知道,心梗、腦梗死的原因就是血管被堵死而使器官缺血所致,比如,腦動脈硬化會導(dǎo)致腦梗死或腦出血,還有血管性老年癡呆;冠狀動脈硬化會導(dǎo)致冠心病,嚴(yán)重者引起心梗;主動脈硬化會導(dǎo)致主動脈夾層、腹動脈瘤;而腿部血管堵塞,就可能出現(xiàn)腿部潰爛。

  動脈硬化形成的主要原因是膽固醇和其他脂類物質(zhì)沉積在動脈血管壁,從而導(dǎo)致血管的硬化變窄,狹窄的血管影響血流通暢。當(dāng)血管完全被堵住時,就會造成心肌梗死或是腦卒中,因此,出現(xiàn)動脈硬化危險因素就有很多,那么具體有哪些呢?

血管硬化
圖片來源:攝圖網(wǎng)

二、腿部血管硬化的形成原因

  研究表明,糖尿病、高血壓、高血脂、肥胖、吸煙、酗酒者更容易發(fā)生動脈粥樣硬化,也就是大家常說的血管硬化。另外,隨著生活水平的提高,人們普遍在飲食結(jié)構(gòu)方面發(fā)生巨大變化,營養(yǎng)不平衡引起的代謝紊亂,又長期食用高熱量、高脂肪、高碳水化合物,加之體力活動減少,血管硬化的風(fēng)險大大增加。

  動脈硬化作為老年人退行性病變是不能徹底消退的,但在一定程度上也是可逆的。那么我們到底應(yīng)該怎么預(yù)防和緩解腿部動脈硬化呢?

三、應(yīng)該如何應(yīng)對

  1、調(diào)整飲食。減少肥肉、奶油和動物性脂肪的攝入,多吃富含維生素C、高纖維的水果蔬菜。

  2、堅持運動。可以采用騎車、俯臥撐、快走等多種運動方式,每周至少運動4~6次,并保持30分鐘以上。

  3、采取必要的藥物、手術(shù)治療。不能亂吃藥,要按照醫(yī)囑服用降血脂、預(yù)防血栓的藥物,穩(wěn)定血管上的粥樣硬化斑塊,盡可能避免血栓的形成,以免堵塞血管。

  4、定期體檢。經(jīng)醫(yī)生明確有血管硬化危機的,一定要聽醫(yī)生的、按自己的情況定期體檢,及早發(fā)現(xiàn)病情加重的情況。

  5、堅決戒煙。主動和被動吸煙都會損傷血管內(nèi)皮,使血液高凝、增加低密度脂蛋白氧化,這會增加血管硬化的風(fēng)險。

  另外,據(jù)專家介紹,腿部血管硬化,會導(dǎo)致心梗風(fēng)險增加五倍,卒中及死亡風(fēng)險增加兩倍,致殘致死率不言而喻,病在腿上,卻有威脅生命的風(fēng)險。那么除了運動、飲食和治療的方法,我們還能如何應(yīng)對這種狀況呢?小諾認(rèn)為重大疾病險是不錯的選擇。

  急性心肌梗塞是保監(jiān)會規(guī)定的保險必保重大疾病之一,中國保險行業(yè)協(xié)會和中國醫(yī)師協(xié)會制定書面約定,明確了急性心肌梗塞的產(chǎn)生原因以及理賠依據(jù)。

  擁有重疾險,在突發(fā)心梗后尋求保險理賠至少要滿足下列三個條件:

  1、典型臨床表現(xiàn):例如急性胸痛等;

  2、新近的心電圖改變提示急性心肌梗塞;

  3、心肌酶或肌鈣蛋白有診斷意義的升高或呈符合急性心肌梗塞的動態(tài)性變化;

  4、發(fā)病90天后,經(jīng)檢查證實左心室功能降低。

  重大疾病險的賠償特點:

  1、必須提供符合保險條款列明的檢查數(shù)據(jù);

  2、按保單載明的保險金額賠償;

  3、可以彌補自費藥、自費項目的經(jīng)費需要和營養(yǎng)費用。

  腿部血管硬化在血管硬化中很常見,雖然血管硬化無法完全避免,甚至?xí)<吧?,但是只要我們提前做好預(yù)防,投保重疾險,就能夠在最大程度上減輕損失。遠(yuǎn)離腿部血管硬化,從現(xiàn)在做起!

免責(zé)聲明:本文僅以傳播保險理念,普及保險知識為目的,具體保險產(chǎn)品責(zé)任請以保險合同條款為準(zhǔn)。

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