根據(jù)《中國(guó)心血管病報(bào)告2017》顯示：目前中國(guó)心血管病患病率及死亡率仍處于上升階段。我國(guó)心腦血管病患病人數(shù)已達(dá)2.9億。心血管疾病是心臟部位最常見的疾病之一，心血管疾病有許多人得過，會(huì)嚴(yán)重危害大家的健康，要及時(shí)治療。要想有效地預(yù)防，就要先對(duì)其有一個(gè)深入的了解。

一、心血管疾病的癥狀

　　心悸、氣短、端坐呼吸、夜間陣發(fā)性呼吸困難、胸骨后的壓迫性或緊縮性疼痛、胸悶不適、水腫、發(fā)紺、暈厥、咳嗽咯血、虛弱、噯氣、上腹痛、惡心、嘔吐;左后背痛、左手臂痛等。

二、心血管疾病的種類

　　1、動(dòng)脈粥樣硬化：是一種導(dǎo)致脂肪，膽固醇和鈣等斑塊在動(dòng)脈中積聚的疾病，斑塊使通道變窄并因此限制了血液流動(dòng)。如高血壓一樣，動(dòng)脈粥樣硬化無明顯的癥狀。

　　2、冠心?。簞?dòng)脈為身體提供富含氧氣的血液，冠狀動(dòng)脈則負(fù)責(zé)為心臟提供血液，分為左右冠狀動(dòng)脈，分別為心臟左側(cè)和右側(cè)供血。當(dāng)冠狀動(dòng)脈發(fā)生動(dòng)脈粥樣硬化時(shí)，向心臟供血不足，這就是冠心病。

　　3、中風(fēng)：中風(fēng)有兩種主要類型，由血管阻塞所造成的缺血性中風(fēng)和由大腦中的血管破裂引起的出血性中風(fēng)，后者不太常見。所有中風(fēng)的大約一半可以追溯到動(dòng)脈粥樣硬化。

　　4、心絞痛：冠心病最常見的癥狀是胸痛，稱為心絞痛，即因?yàn)榱飨蛐呐K的血液不足而引起的胸痛。心絞痛通常為一種壓榨、悶脹、燃燒的感覺。

三、怎么預(yù)防心血管??？

　　1、白開水保健康：多喝水有助于血管中血液的循環(huán)，增強(qiáng)身體免疫力。

　　2、能站不坐：久坐可以增加17%之多的心血管死亡風(fēng)險(xiǎn)。靜坐時(shí)間越久，患病和死亡風(fēng)險(xiǎn)越高。

　　3、多吃魚：魚的體內(nèi)含有大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)于心血管疾病患者來說益處多多，每周進(jìn)食1~2次富含長(zhǎng)鏈Ω-3脂肪酸的魚，有助于降低心衰、冠心病、猝死和缺血性腦卒中。

　　4、保持寬容樂觀的狀態(tài)：經(jīng)常地處于憤怒、悲傷、激動(dòng)等狀態(tài)，很容易使情緒不安定，對(duì)身體不利。在遭遇到不順心的事情時(shí)，應(yīng)盡量選擇一些自我安慰、自我調(diào)節(jié)的方法，或采取旅游的方式，以避免因情緒過大波動(dòng)而得病。

　　5、購(gòu)買相關(guān)保險(xiǎn)

　　從數(shù)據(jù)上看，根據(jù)《中國(guó)人身保險(xiǎn)業(yè)重大疾病經(jīng)驗(yàn)發(fā)生率表》，惡性腫瘤理賠數(shù)量占全部重疾險(xiǎn)理賠數(shù)量的第一位，比例達(dá)到66.8%，急性心肌梗塞理賠數(shù)量占第二位，比例達(dá)到9.15%。

　　而從疾病發(fā)病率來看，近年來惡性腫瘤的發(fā)病率達(dá)到約10萬分之200，急性心肌梗塞發(fā)病率約達(dá)到45-55，以上數(shù)據(jù)都說明了心血管疾病保障的重要性。那么問題來了，如何保障心血管疾病患者呢?重疾險(xiǎn)就是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。

　　為了更好的提高產(chǎn)品的競(jìng)爭(zhēng)力，適應(yīng)醫(yī)學(xué)技術(shù)的發(fā)展，各保險(xiǎn)公司對(duì)重疾險(xiǎn)產(chǎn)品在行業(yè)協(xié)會(huì)建議的25種重疾基礎(chǔ)上進(jìn)行了升級(jí)，自行定義了一些病種，可以提升對(duì)心血管疾病的保障。例如：

一、從疾病定義上增加了：

　　不典型急性心肌梗塞(輕癥，調(diào)整理賠標(biāo)準(zhǔn)，相對(duì)急性心肌梗塞更為寬松);嚴(yán)重冠心病(重癥，不考慮癥狀發(fā)作，僅以血管堵塞程度作為理賠標(biāo)準(zhǔn));

二、從治療方法上增加了：

　　微創(chuàng)冠狀動(dòng)脈搭橋手術(shù)、冠狀動(dòng)脈介入手術(shù)(包括冠狀動(dòng)脈球囊擴(kuò)張成形術(shù)、冠狀動(dòng)脈支架植入術(shù)、冠狀動(dòng)脈粥腫斑塊切除術(shù)或激光冠狀動(dòng)脈成形術(shù))、心臟起搏器或除顫器植入(包括心臟起搏器或除顫器植入)等新型的心血管疾病治療方式。我們?cè)谶x擇重疾險(xiǎn)時(shí)，可以從心血管疾病保障的角度，著重考慮這類產(chǎn)品。

　　上文詳細(xì)的講訴了心血管疾病的癥狀，心血管疾病預(yù)防以及心血管疾病的保障方法，希望大家在日常生活中多多注意，減少心血管疾病的發(fā)生。