感覺眼發干，請小心你的眼！！！
摘要：近年來，干眼的發病率在世界范圍逐年上升，我國干眼患者數量也逐年增多，并有向低齡化發展的趨勢，今天小諾就詳細地和大家聊一聊干眼癥。
作為我們心靈之窗的雙眼，正在面臨一種高發疾病的威脅，甚至達到了每三人中就有一人患病的恐怖程度，到底是什么病呢?
干眼癥！
干眼癥是由于淚液的量、質或流體動力學異常，引起的淚膜不穩定或眼表損害，從而導致眼睛不適及視功能障礙的一類疾病。
人的眼睛表面有一層液體，叫做淚膜。淚膜位于角膜前，它能保持角膜、結膜的濕潤，防止淚液水分蒸發。
如果淚膜受到損傷，會影響到淚液對角膜、結膜的濕潤作用而誘發干眼病。淚腺功能障礙、瞼板腺功能障礙和黏蛋白表達異常等因素，會破壞淚膜的結構。
造成干眼癥的原因有哪些？
淚腺分泌減少或成分改變，角膜神經密度降低，瞼板腺密度減少，瞼板腺管道由于角質化而引起的閉塞使脂質分泌發生變化等，這些改變都會引起淚液量分泌的不充分，從而誘發干眼病。
圖片來源：攝圖網
研究證實，以下因素也會增加干眼癥的患病風險：
1、年齡，對于40歲以上的人來說，淚液分泌功能逐漸減弱，容易造成干眼癥。
2、性別，女性的懷孕、使用避孕藥、更年期等因素，因受激素變化的影響會增加患干眼癥的概率。
3、環境，空氣不流通、空氣粉塵含量高以及高度集中注意力的工作(比如司機或經常使用電腦)，都會使眼淚快速蒸發，從而引起干眼。
那么，應如何預防干眼癥呢？
1、減少使用空調。因為空調會減少空氣里水分的含量。
2、使用電腦或手機時注意中間休息，并讓電腦屏幕適當低于視線，視角不要低于15度。
3、戴有框眼鏡。長時間佩戴隱形眼鏡會使淚液分泌減少。
4、多眨眼。眨眼是對淚膜的補充和更新，建議每分鐘眨眼4-6次。
眼睛作為人類重要的感知器官，日常生活中一定要養成良好的用眼習慣，避免眼部疾病。當然，綜合健康險也是必不可少的，畢竟確保眼部患病后能否獲得優越的治療條件同樣重要，只有預防+保障雙管齊下，才能達到我們想要的理想效果。
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