青少年近視防控一直是社會各界關(guān)注的熱點和重點，很多家長聽說過“假性近視”，但很多人不知道什么是假性近視，假性近視也需要佩戴眼鏡嗎?假性近視怎么恢復(fù)呢?

一、什么是假性近視？

　　顧名思義，假性近視并非真正的近視，而是一種近視的狀態(tài)。它是由于長期的近距離用眼后，眼睛的睫狀肌持續(xù)緊張，不能松弛，看遠處的時候，出現(xiàn)“近視”假象。利用藥物、針灸、埋耳針及理療儀器，或通過患者自身強化眼肌鍛煉都可放松肌肉，緩解疲勞，使視力恢復(fù)到正常狀態(tài)。假性近視若不及時緩解，終究會導(dǎo)致眼軸變大而成為真性近視。

二、假性近視是怎么造成的？

　　1、長時間不科學(xué)地用眼

　　兒童或青少年在讀書或?qū)懽謺r眼睛與書或字的距離常在33厘米以內(nèi)，其視角與桌面(或書面)不成90度角或躺著看書等都可引發(fā)假性近視。另外，長時間用眼后不注意休息或?qū)W習(xí)時照明的光線不好也可引發(fā)假性近視。

　　2、眼營養(yǎng)缺乏

　　許多兒童和青少年都有挑食、偏食的毛病，可導(dǎo)致其體內(nèi)缺乏維生素A、維生素B1、維生素B12、維生素C、維生素E和維生素D以及鉻、鈣、鋅等元素，從而易患假性近視。

　　3、受到光色刺激過多

　　長時間上網(wǎng)，會使眼睛受到光、色等理化刺激，從而易患假性近視。

圖片來源：攝圖網(wǎng)

三、有什么方法可以治療假性近視呢？

　　1、穴位按摩療法：也就是眼保健操，它是根據(jù)造成近視眼的原因，綜合針灸醫(yī)學(xué)、經(jīng)絡(luò)和穴位按摩等方法設(shè)計而成的。主要是對晴明、攢竹、太陽、風池、四白等穴位進行按摩，通過按摩穴位，疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)和氣血，使眼部痙攣和緊張得以緩解，達到治療和預(yù)防近視之作用。

　　2、針灸療法：是選用太陽、攢竹、承泣等穴位并配合風池，翳明等穴位進行針灸，每次選用1-2個主穴及配穴，每日一次，20-30天為一療程。

　　3、電刺激療法：選用以上穴位，連接電刺激治療儀，進行間斷或連續(xù)性電刺激，每日一次，每次10-15分鐘。12次為一療程。

　　擴瞳藥物治療：方法是用1%阿托品或2%后馬托品眼液點眼，一日一次，連續(xù)三天。這類藥物可使睫狀肌麻痹，因而對假性近視有明顯的治療效果。

　　4、解痙藥物治療：目前有人主張用0.25%雙星明眼液，每日滴眼一次，這類藥物主要是使睫狀肌痙攣放松，從而達到治療近視的目的，但療效較慢。

　　5、霧視法：又分為遠霧視和近霧視兩種。a、近霧視法：是用+1.0-+1.5d的凸透鏡，在看書寫字時配戴，可減少看近的過度調(diào)節(jié)。b、遠霧視法：是用+3.0d的凸透鏡注視遠處，讓眼調(diào)節(jié)充分放松。

　　6、其他方法還有理療，如磁珠的耳穴壓理，耳針、氣功療法等，這些方法主要是由于提高了視中樞及視神經(jīng)細胞的興奮性，近期內(nèi)可有提高視力的作用。

四、如果家長們擔心小孩近視，可以購買近視保險。

　　近視保險，是針對兒童近視的一項保險，只要在保期內(nèi)孩子得了近視，保險公司即理賠。但這款保險產(chǎn)品的收益率偏低，大部分消費者并不太感興趣。有保險專家提出這些小眾類型保險噱頭大于實質(zhì)，提醒消費者在購買時要多留心，盡管消費者可以獲得保險金賠付，但是并不劃算，這筆保費到期返還的錢跟存款收益相當，而且作為保險，其提前支取有退保風險，本金有損失風險，若是存款，則本金一定安全。

　　孩子的視覺健康遠非所謂“近視保險”可保，家長與其計算著收益率給孩子買“近視保險”，還不如把精力投入到日常的點點滴滴，讓孩子養(yǎng)成愛眼、護眼的良好用眼習(xí)慣和生活習(xí)慣。