青少年近視防控一直是社會(huì)各界關(guān)注的熱點(diǎn)和重點(diǎn)，很多家長(zhǎng)聽(tīng)說(shuō)過(guò)“假性近視”，但很多人不知道什么是假性近視，假性近視也需要佩戴眼鏡嗎?假性近視怎么恢復(fù)呢?

一、什么是假性近視？

　　顧名思義，假性近視并非真正的近視，而是一種近視的狀態(tài)。它是由于長(zhǎng)期的近距離用眼后，眼睛的睫狀肌持續(xù)緊張，不能松弛，看遠(yuǎn)處的時(shí)候，出現(xiàn)“近視”假象。利用藥物、針灸、埋耳針及理療儀器，或通過(guò)患者自身強(qiáng)化眼肌鍛煉都可放松肌肉，緩解疲勞，使視力恢復(fù)到正常狀態(tài)。假性近視若不及時(shí)緩解，終究會(huì)導(dǎo)致眼軸變大而成為真性近視。

二、假性近視是怎么造成的？

　　1、長(zhǎng)時(shí)間不科學(xué)地用眼

　　兒童或青少年在讀書(shū)或?qū)懽謺r(shí)眼睛與書(shū)或字的距離常在33厘米以?xún)?nèi)，其視角與桌面(或書(shū)面)不成90度角或躺著看書(shū)等都可引發(fā)假性近視。另外，長(zhǎng)時(shí)間用眼后不注意休息或?qū)W習(xí)時(shí)照明的光線不好也可引發(fā)假性近視。

　　2、眼營(yíng)養(yǎng)缺乏

　　許多兒童和青少年都有挑食、偏食的毛病，可導(dǎo)致其體內(nèi)缺乏維生素A、維生素B1、維生素B12、維生素C、維生素E和維生素D以及鉻、鈣、鋅等元素，從而易患假性近視。

　　3、受到光色刺激過(guò)多

　　長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)，會(huì)使眼睛受到光、色等理化刺激，從而易患假性近視。

圖片來(lái)源：攝圖網(wǎng)

三、有什么方法可以治療假性近視呢？

　　1、穴位按摩療法：也就是眼保健操，它是根據(jù)造成近視眼的原因，綜合針灸醫(yī)學(xué)、經(jīng)絡(luò)和穴位按摩等方法設(shè)計(jì)而成的。主要是對(duì)晴明、攢竹、太陽(yáng)、風(fēng)池、四白等穴位進(jìn)行按摩，通過(guò)按摩穴位，疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)和氣血，使眼部痙攣和緊張得以緩解，達(dá)到治療和預(yù)防近視之作用。

　　2、針灸療法：是選用太陽(yáng)、攢竹、承泣等穴位并配合風(fēng)池，翳明等穴位進(jìn)行針灸，每次選用1-2個(gè)主穴及配穴，每日一次，20-30天為一療程。

　　3、電刺激療法：選用以上穴位，連接電刺激治療儀，進(jìn)行間斷或連續(xù)性電刺激，每日一次，每次10-15分鐘。12次為一療程。

　　擴(kuò)瞳藥物治療：方法是用1%阿托品或2%后馬托品眼液點(diǎn)眼，一日一次，連續(xù)三天。這類(lèi)藥物可使睫狀肌麻痹，因而對(duì)假性近視有明顯的治療效果。

　　4、解痙藥物治療：目前有人主張用0.25%雙星明眼液，每日滴眼一次，這類(lèi)藥物主要是使睫狀肌痙攣放松，從而達(dá)到治療近視的目的，但療效較慢。

　　5、霧視法：又分為遠(yuǎn)霧視和近霧視兩種。a、近霧視法：是用+1.0-+1.5d的凸透鏡，在看書(shū)寫(xiě)字時(shí)配戴，可減少看近的過(guò)度調(diào)節(jié)。b、遠(yuǎn)霧視法：是用+3.0d的凸透鏡注視遠(yuǎn)處，讓眼調(diào)節(jié)充分放松。

　　6、其他方法還有理療，如磁珠的耳穴壓理，耳針、氣功療法等，這些方法主要是由于提高了視中樞及視神經(jīng)細(xì)胞的興奮性，近期內(nèi)可有提高視力的作用。

四、如果家長(zhǎng)們擔(dān)心小孩近視，可以購(gòu)買(mǎi)近視保險(xiǎn)。

　　近視保險(xiǎn)，是針對(duì)兒童近視的一項(xiàng)保險(xiǎn)，只要在保期內(nèi)孩子得了近視，保險(xiǎn)公司即理賠。但這款保險(xiǎn)產(chǎn)品的收益率偏低，大部分消費(fèi)者并不太感興趣。有保險(xiǎn)專(zhuān)家提出這些小眾類(lèi)型保險(xiǎn)噱頭大于實(shí)質(zhì)，提醒消費(fèi)者在購(gòu)買(mǎi)時(shí)要多留心，盡管消費(fèi)者可以獲得保險(xiǎn)金賠付，但是并不劃算，這筆保費(fèi)到期返還的錢(qián)跟存款收益相當(dāng)，而且作為保險(xiǎn)，其提前支取有退保風(fēng)險(xiǎn)，本金有損失風(fēng)險(xiǎn)，若是存款，則本金一定安全。

　　孩子的視覺(jué)健康遠(yuǎn)非所謂“近視保險(xiǎn)”可保，家長(zhǎng)與其計(jì)算著收益率給孩子買(mǎi)“近視保險(xiǎn)”，還不如把精力投入到日常的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，讓孩子養(yǎng)成愛(ài)眼、護(hù)眼的良好用眼習(xí)慣和生活習(xí)慣。