沖浪一定要注意的安全事項
摘要：沖浪作為一種極限運動，是很受歡迎年輕人歡迎的運動，給我們帶來很大的好處，那么這項運動需要注意的事項有哪些？好處又有哪些？下面由小諾帶大家一起認知沖浪一些事項。
沖浪前要準備什么
沖浪前最重要的器材就是沖浪板了，初學者在選擇沖浪板時可以找個經(jīng)驗比較豐富的人來幫你選擇。腳繩的重要性不堪言狀，它可以幫你在落水時不會跟沖浪板分離，是在運動中能保障你的安全的一項東西。防滑蠟的作用是將蠟搭在沖浪板上面，增加與人的摩擦力，這樣才能保證在沖浪的時候不會滑倒。而尾舵是組合沖浪板來一起用的，可以在沖浪的時候保證一定的靈活穩(wěn)定性。最后為了自身的安全，我們在沖浪的時候最好還是穿救生衣比較保險。
沖浪有什么好處
沖浪可以幫助我們推拿身體，當我們在進行沖浪時，波浪會對我們身體促進按摩的功效。在沖浪時不斷轉(zhuǎn)頭，伸展我們的身軀，對我們的腰、肩都起到很好的作用。沖浪還可以鍛煉和強壯我們的身體，因為在沖浪板上我們?yōu)榱司S持平衡，要緊繃著身體，很大程度上能鍛煉到我們的腹部及背部。除此之外，沖浪不僅可以對我們身體有好處，還可以給我們帶來一個好的胃口。
圖片來源：攝圖網(wǎng)
沖浪時要注意什么
1、在沖浪的過程中沖浪的人必須與海面上的人維持兩個沖浪板的距離。
2、跟浪濤在碰撞的時候，一定不能用手去觸碰腳繩跟沖浪板，以防手被拉傷。
3、沖浪時一定要遵循沖浪的規(guī)定。一個人一個浪，如果誰最靠近浪壁第一個站起來，其他的沖浪者要立即剎車停止沖浪。
4、如果沖浪者在沖浪的時候突然遇到了水母，且不小心被水母咬到，要立即上岸休息。5、對于初學者來說，在下水的時候一定要做好準備，比如有沒有穿上救生衣，有沒有按上腳繩、防滑蠟有沒有打上。
當然，除了知道沖浪的注意事項之外，意外險也是必不可少的，在沖浪如果發(fā)生什么意外，意外險可以提供一定的保障。
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