寶寶的健康成長，輔食很關鍵
摘要：一個小寶寶的健康成長，對于一個家庭而言是至關重要的一件事情，小孩子的健康關乎著他們的未來，也關乎著全家人的心，而對于寶寶而言，想讓他健康成長，輔食是很重要的，那么我們應當如何添加輔食呢？
“哇～哇～哇～”一聲一聲的啼哭，象征著一個生命降臨世間，這個小小的生命也許會對這個世界產(chǎn)生一定的影響，所以對每個新生的小生命我們都要好好地保護他們，他們不僅僅代表著是生命的延續(xù)，還是我們未來的接班人。那么我們應當如何讓小寶寶們健康成長呢?想要讓小寶寶健康成長，我們一定要照顧好他們，使其他們不受疾病的侵擾，還有就是要讓他們吃有營養(yǎng)的食物，所以輔食就起了至關重要的地位?？墒菍殞毐容^小，要在適當?shù)臅r候添加輔食，促進營養(yǎng)，那么我們就來了解一下，寶寶在多大的時候可以添加輔食。
一、輔食是什么？
輔食對于小寶寶來說，是一種除了母乳以外可以給小寶寶提供營養(yǎng)的輔助性食物，對小寶寶接下來的身體發(fā)育起極大的作用。大部分的輔食包括：一些富含維生素的水果榨成的果汁，還有一些像果泥、米粉所做成的半固體，還有一些有營養(yǎng)的固體食物等。這些食物可以給寶寶補充一定的營養(yǎng)，促進寶寶的身體成長。
圖片來源：攝圖網(wǎng)
二、什么時候可以給寶寶添加輔食？
據(jù)世界衛(wèi)生組織和大部分兒科研究專家認為，當寶寶成長的時間為4～6個月的時候，可以逐漸適當?shù)亟o寶寶添加輔食，如果這個時間有提前或延后，判斷的方法就是，當寶寶對食物表現(xiàn)出一定的興趣時，也可以適當?shù)靥砑虞o食，添加輔食僅僅可以對寶寶的身體發(fā)育起了極大的促進作用，還可以讓寶寶學會咀嚼和吞咽。由于寶寶處于身體發(fā)育的階段，我們需要有針對性地添加輔食，如果寶寶缺鈣，我們可以選擇補鈣的輔食，可以去選擇鈣劑等產(chǎn)品，還有蛋白質，各種各樣的維生素。最重要的一點是，輔食的確很重要，但是哺乳也十分的重要，添加輔食是因為哺乳不能夠滿足小寶寶的身體需求，需要添加輔食增加營養(yǎng)，可是哺乳也要跟著進行，不能添加了輔食就不進行哺乳了。
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