一、產(chǎn)后不適及其應(yīng)對方法

　　1、腹部絞痛。腹部絞痛是一種很常見的產(chǎn)后不適癥狀，這實(shí)際上是胎衣(胎盤和羊膜)疼痛。如果產(chǎn)婦在生產(chǎn)過程中所用的力氣很大就會產(chǎn)生腹痛現(xiàn)象，當(dāng)感到腹部絞痛時(shí)，說明子宮正在收縮到正常尺寸。一般來說，這種疼痛只會持續(xù)幾天便會消失，沒有什么大問題，如果實(shí)在難以忍受，可以讓醫(yī)生開些藥物來緩解。

　　2、尿失禁。產(chǎn)婦在剛生產(chǎn)后，小便時(shí)會有疼痛感、灼熱感、尿不出來或者無法停止的情況，這就是尿失禁。如果有這種情況的話，那么產(chǎn)婦每天應(yīng)該喝大量的水，晚上泡個(gè)熱水澡，還可以做凱格爾練習(xí)，擠壓骨盆處肌肉十秒鐘再釋放，加強(qiáng)骨盆肌肉。如果無法緩解的話應(yīng)該到醫(yī)院咨詢醫(yī)生。

　　3、乳房腫脹。乳房腫脹基本上是每個(gè)產(chǎn)婦生產(chǎn)后都會產(chǎn)生的不適情況，這是因?yàn)樯a(chǎn)后乳房會充滿奶水。一旦開始為寶寶喂奶這種疼痛感就會消失，產(chǎn)婦可以用熱水淋浴或者將熱毛巾敷在乳房上來緩解疼痛。

圖片來源：攝圖網(wǎng)

　　4、脫發(fā)。有的產(chǎn)婦的頭發(fā)可能會變細(xì)，甚至開始脫落，脫發(fā)會持續(xù)3-4個(gè)月。這段時(shí)間產(chǎn)婦需要多吃水果和蔬菜，補(bǔ)充維生素，還要避免把頭發(fā)扎得太緊。

　　5、多汗。產(chǎn)婦剛生產(chǎn)完，體內(nèi)激素的分泌會出現(xiàn)一段時(shí)間的紊亂，從而導(dǎo)致產(chǎn)后多汗。產(chǎn)婦可以在睡覺時(shí)在床上墊一條浴巾，保持床單和枕頭干燥，睡覺時(shí)不要蓋太厚的被子。

　　6、乳頭疼。這一般是因?yàn)楫a(chǎn)婦開始進(jìn)行母乳喂養(yǎng)，被寶寶嘬的，這時(shí)產(chǎn)婦可以在乳頭上涂抹特殊的乳霜，平時(shí)注意讓乳頭保持干燥。

二、女性生育險(xiǎn)為您保駕護(hù)航

　　生孩子一直以來都是女性難以跨越的難關(guān)，雖然新生兒呱呱墜地可以為她們帶來幸福，但是期間所承受的痛苦無法被忽略。生育險(xiǎn)的產(chǎn)生為孕婦帶來了十分全面的保障，包括妊娠期疾病、生產(chǎn)過程中的意外甚至產(chǎn)后的一些疾病，一旦符合保障內(nèi)容，就可以得到賠付。有的生育險(xiǎn)還能保障腹中的孩子，一旦發(fā)現(xiàn)新生兒罹患先天性殘疾，保險(xiǎn)公司便會支付一筆保險(xiǎn)金作為醫(yī)療費(fèi)用。