其實(shí)，寶寶晚上睡覺愛出汗的原因有很多種，主要可分為病理性出汗與生理性出汗兩大類，所以治療方法也有所不同，下面我們具體來(lái)看一下。

一、生理性出汗

　　生理性出汗是因?yàn)閷殞毢瓜佥^發(fā)達(dá)，并且和生長(zhǎng)發(fā)育旺盛有關(guān)系的。汗腺分泌由植物神經(jīng)(迷走神經(jīng))控制，寶寶睡著之后，迷走神經(jīng)興奮導(dǎo)致出汗多，一般以頭、面部出汗為多，但是睡后一兩個(gè)小時(shí)內(nèi)就會(huì)緩解。如果這種情況那就并非是體質(zhì)虛弱、身體有病的癥狀。生理性多汗多見于頭和頸部，常在入睡后半小時(shí)內(nèi)發(fā)生，1小時(shí)左右就不再出汗了，這種情況是不需要治療的。

二、病理性出汗

　　1、營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩：有些家長(zhǎng)因擔(dān)心孩子營(yíng)養(yǎng)不良，總是想方設(shè)法讓他多吃補(bǔ)品，殊不知，正是由于這樣導(dǎo)致他出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，即使入睡后身體仍產(chǎn)生大量的熱能，因而只好通過(guò)排汗來(lái)散熱。

　　2、佝僂?。哼@是常見的導(dǎo)致孩子睡覺流汗的疾病之一?；忌县E病的孩子不僅睡覺出汗，而且會(huì)有喜歡哭鬧、亂發(fā)脾氣等情況出現(xiàn)。

　　3、結(jié)核病也是病理性多汗的原因：其特點(diǎn)是不只入睡時(shí)多汗，且凌晨天亮前也會(huì)流汗，孩子還會(huì)出現(xiàn)身體消瘦、食欲不振等情況。

圖片來(lái)源：攝圖網(wǎng)

三、寶寶汗量減少方法

　　1、衣服及被子不可太厚：寶寶衣著和被子的厚薄應(yīng)與大人相當(dāng)，尤其是冬天不要穿得過(guò)厚，蓋得太多，否則寶寶容易出汗。每天早、中、晚堅(jiān)持定時(shí)通風(fēng)換氣，盡量做到每次開窗10—30分鐘。

　　2、涂抹爽身粉：經(jīng)常為寶寶在愛出汗的地方涂抹爽身粉，能夠有效吸收寶寶皮膚多余水分，令寶寶肌膚感覺干爽舒適。爽身粉還能預(yù)防汗水刺激皮膚，及因衣物摩擦而引起的皮膚過(guò)敏和損傷。

　　3、平時(shí)勤給寶寶洗澡，經(jīng)常將被褥或睡袋曬曬太陽(yáng)，以保持干燥，同時(shí)注意定期進(jìn)行殺菌消毒。經(jīng)常給寶寶更換內(nèi)衣，以防由于出汗過(guò)多而著涼感冒;

　　4、若是孩子進(jìn)入深睡眠之后，也就是入睡1小時(shí)后仍然大量出汗，就要考慮是否為病理性出汗了，一定要及時(shí)就醫(yī)，防止病情加重?；忌县E病的話，要給孩子補(bǔ)充維生素D和鈣制劑，多進(jìn)行戶外活動(dòng)、曬太陽(yáng)，合理添加輔食后會(huì)逐漸得到改善。