嚴重哮喘日常須知的防護注意事項
摘要：現(xiàn)如今這個季節(jié)正是哮喘病的高發(fā)期，哮喘病是我們生活中十分頑固的一種疾病，而且它會伴隨著天氣的變化而加重，特別是在陰天霧霾天氣，患有哮喘病的人會出現(xiàn)胸悶、咳嗽的情況，對于有一些哮喘病人的發(fā)作還會危及到生命安全。所以嚴重哮喘我們應該注意些什么事項呢？
一、注意飲食習慣
患有哮喘病的人應該忌吃辛辣煎炸等刺激性油膩的食物，平常飲食要吃得清淡。因為辛辣、油炸、煎炸的食物會使生痰更容易，加重哮喘病的病情。
同時，忌酒和忌煙和鹽量過高的食物。這些東西都會引發(fā)支氣管的反應，加重咳嗽。患有哮喘的病人在日常的飲食中要少吃魚、蝦和螃蟹等海鮮食物，包括異類的蛋白質食品，這對于一些嚴重的過敏性哮喘病人會有身體健康甚至是生命威脅。病人可以喝茶，因為茶中含有茶堿，能幫助神經興奮幫助支氣管擴張來減輕咳嗽喘息的癥狀。
二、注意保暖
嚴重哮喘可能因為一次感冒就會引發(fā)，特別是現(xiàn)在的小孩子。孩子們一般咳嗽，大人們可能會認為是上呼吸道炎癥感染，通常就會給孩子用消炎藥，不見效的話就會去醫(yī)院就醫(yī)。其實孩子患上的可能不是平常普通的咳嗽，可能是咳嗽變異性性哮喘，如果病情加重就會導致嚴重哮喘。我們應該注意穿衣保暖，不論是大人還是小孩，在穿衣方面建議應該避免受涼感冒。衣服的材質選擇也有要求，不建議選擇羊絨和動物毛的衣物，以防動物的毛掉落吸入肺部，引發(fā)哮喘發(fā)作。
三、注意外出事項
對于這種嚴重過敏哮喘的人，要盡量避免與過敏物質的接觸，要經常保持房間內的清潔，注意床上衛(wèi)生和房間螨蟲的滅除，特別是在花粉傳播的時候要特加注意!保持呼吸的空氣和所處環(huán)境空氣的干凈，避免雜物的吸入引起咳嗽不止，在霧霾天氣嚴重的時候出行應該注意帶上防塵口罩，嚴重者可以減少出行的需求。對于室內空氣的凈化可以采用空氣凈化器等凈化空氣，提高空氣質量。
圖片來源：攝圖網
四、注意居住衛(wèi)生
哮喘患者宜居住在陽光充足的地方，如果可以控制濕度和溫度那就再好不過了，最好保持空氣的流通，隨時能呼吸到新鮮的空氣對哮喘患者是很好的幫助。哮喘患者最好不要居住在養(yǎng)有寵物的地方，居住地要定期地進行大掃除，衣物床上用品都要定期地清洗或者進行“陽光浴”，不要滋生螨蟲和霉菌等細菌。
五、注意增強身體機能
哮喘患者不適合激烈的運動，比如長跑、籃球、足球等，但可以做一些低耗能的運動，比如太極拳，既可修身養(yǎng)性又可以增強身體機能，整天都可以保持愉快的心情。保持愉悅的心情也是預防嚴重哮喘的注意事項。
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