頸椎問題引發(fā)頭暈？進(jìn)來探探究竟！
摘要：不管是玩手機(jī)、打電腦還是看電視，坐著保持同一個(gè)姿勢太久就容易導(dǎo)致頸椎不舒服，頸椎出現(xiàn)問題進(jìn)而就容易引發(fā)頭暈，這時(shí)候該怎么辦呢？
不管是在辦公室里長時(shí)間面對電腦的上班族，還是休息時(shí)間在家里長時(shí)間保持同個(gè)姿勢玩手機(jī)、打游戲、看電視的人們，都可能會(huì)面對同樣的一個(gè)問題，經(jīng)常保持同一個(gè)姿勢容易導(dǎo)致頸椎問題，嚴(yán)重的話還會(huì)引起頭暈。頸椎問題為什么會(huì)引起頭暈?zāi)?又該怎么解決這個(gè)問題呢?讓我們一起來看看吧。
一、頸椎問題為什么會(huì)引起頭暈？
長時(shí)間坐辦公室的人容易得頸椎病，得了頸椎病雖然不會(huì)危及生命，但是會(huì)對患者的日常生活產(chǎn)生比較大的影響。
比較嚴(yán)重的人會(huì)發(fā)現(xiàn)，在日常生活中如果突然轉(zhuǎn)頭，就會(huì)感到頭暈、惡心想吐，這種癥狀在頭轉(zhuǎn)回原位或者稍微經(jīng)過一段時(shí)間便會(huì)自己消失。這是為什么呢?
頸椎上分布著很多密密麻麻的血管，當(dāng)有頸椎問題的人突然將頭轉(zhuǎn)到一邊時(shí)，那一側(cè)頸椎的血管便可能會(huì)因?yàn)橥蝗辉獾綌D壓而導(dǎo)致供血不足，從而造成頭暈、惡心想吐等癥狀。等供血恢復(fù)正常后頭暈癥狀便會(huì)消失。
另外，如果是交感型頸椎病也容易出現(xiàn)頭暈現(xiàn)象。頸椎周圍的交感神經(jīng)末梢會(huì)因?yàn)樽甸g盤退變和節(jié)段性不穩(wěn)定等原因，而導(dǎo)致交感神經(jīng)功能紊亂，這也會(huì)引發(fā)頭暈、惡心想吐等癥狀。
二、頸椎問題引起頭暈怎么辦？
1、注重休息，加強(qiáng)肌肉的鍛煉
長時(shí)間面對手機(jī)和電腦時(shí)要注意頸部的休息，不要長時(shí)間地保持同一個(gè)姿勢，有意識地間隔一段時(shí)間就換個(gè)姿勢或者起身活動(dòng)活動(dòng)，避免長時(shí)間坐立。
2、選擇合適的枕頭高度
枕頭要選擇合適的高度，不能過高也不能過低，不合適的枕頭高度會(huì)導(dǎo)致睡眠體位的不良，長時(shí)間保持不良的睡眠體位，容易造成頸椎不適。
3、進(jìn)行理療
理療能對頸椎病的治療起到多種作用，在急性期可以用離子透入、超聲波、紫外線或者間動(dòng)電流等;而超聲波、碘離子透入、感應(yīng)電或其他熱療可以在疼痛減輕后使用。
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