學會心肺復蘇，重啟生命的4分鐘
摘要：心臟驟停者如在4分鐘內(nèi)實施有效的初步心肺復蘇，死而復生的可能性最大。心肺復蘇如何急救也是越來越受到我們大眾關(guān)注。
當有人突然失去意識暈倒，心臟驟停的時候，如果在黃金4~6min內(nèi)得到即刻及時地搶救復蘇，人命可能因此得救。但是大部分人對心臟驟停和心肺復蘇都不夠了解，所以想借用這篇文章，重點講下面幾個問題：
一、為什么會出現(xiàn)心臟驟停？
不能在10秒內(nèi)明確感覺到大動脈搏動及心音即判斷為心臟驟停。
心臟病、中風、溺水、窒息、創(chuàng)傷、電擊或雷擊、意外低體溫等因素都可能引起心臟驟停。
另外高強度劇烈運動導致電解質(zhì)紊亂及酸堿平衡失調(diào)也有可能引發(fā)意識喪失、心臟驟停。著名演員高以翔的離開讓人痛惜。
二、如何進行有效的高質(zhì)量心肺復蘇
1、判斷呼吸
當我們身邊有人暈倒，我們要迅速判斷對方有無呼吸，拍打雙肩，在耳旁大聲呼喚對方，若無任何反應，則判斷為心臟驟停，在10s內(nèi)開始進行心肺復蘇。
2、現(xiàn)場緊急心肺復蘇，包括胸外按壓和人工呼吸。
胸外按壓：
讓患者仰臥于堅硬表面上;
按壓部位：成人兩個乳頭連線中點，或胸骨下部;
一手的掌根部放在按壓區(qū)，另一手掌根重疊放于手背上;
成人按壓深度至少達到 5 cm，不超過 6 cm;嬰兒按壓深度 4 cm，幼兒 5 cm;
按壓頻率 100 ～120 次/分鐘。
人工呼吸：
將一只手放在患者前額上，稍用力向后壓以將頭后仰，另一只手在下巴骨頭下方施加力量，將下巴抬起 捏緊患者鼻孔，口對口密閉吹氣，直至患者胸廓向上抬起，使患者口部張開，并松開捏鼻的手指。(摘自丁香園)
圖片來源：攝圖網(wǎng)
3、盡快撥打120，并尋找除顫機
盡量請求身邊的人手幫助尋找除顫機，在撥打120電話的時候描述清楚地點、患者情況，切記不要隨意搬動患者的身體。
如果有除顫機或者你不懂如何現(xiàn)場急救，可以120 電話中請求指導;
若在沒有除顫機的情況下，持續(xù)不間斷進行心肺負責直到醫(yī)護人員到來。
三、心肺復蘇的注意事項
1、救人的前提是保護好自己。要注意周圍環(huán)境不會傷害到施救者。
2、心肺復蘇的重點是建立循環(huán)，建立循環(huán)，建立循環(huán)!重要是事情說三遍。
3、實施心肺復蘇時要特別注意避免壓斷患者的肋骨，導致氣胸、血胸等癥狀。
心肺復蘇無害的，什么都不作為才是有害的;心肺復蘇能挽救生命，關(guān)鍵在于 CPR(心肺復蘇) 的質(zhì)量。生命經(jīng)不起等待，學會急救重啟生命的4min，您也許可以挽救他人。
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