如何預防肺癌？您應該知道這些知識！
摘要：肺癌是當今世界發病率和死亡率增長最快，對人類健康和生命威脅最大的惡性腫瘤之一，至今為止，病因尚不完全明確，如何有效預防肺癌，對人類非常重要。
當今世界，肺癌成為人類致死率最高的癌癥之一，不要以為它離我們很遠，其實，現在肺癌是一個嚴重的公眾健康問題，是威脅人類健康和生命安全最大的惡性腫瘤之一。而且，肺癌的病因尚未十分清楚，因此，如何有效預防肺癌，成為人類如今預防各種疾病工作的重要任務。下面，我們一起來認識肺癌，學習如何預防肺癌。
一、認識肺癌
肺癌是發病率和死亡率增長最快，對人群健康和生命威脅最大的惡性腫瘤之一。肺癌是中國最常見的癌癥之一，每年有超過70萬新發患者。大量資料表明，長期大量吸煙與肺癌的發生有非常密切的關系。除此之外，還有一些特殊職業、環境污染、遺傳等等因素，也會導致肺癌的發生。常見的肺癌癥狀有咳嗽、血絲痰、胸背痛、聲音嘶啞、腰椎部位疼痛等等。通常，肺癌被分為兩類：非小細胞肺癌和小細胞肺癌。
圖片來源：攝圖網
二、如何有效預防肺癌
1、戒煙可以有效預防肺癌
吸煙與肺癌的發生有密切的關系，無論是電子煙、過濾嘴香煙都是誘發因素，除了直接吸煙者要戒煙，被動吸煙者也有可能受到傷害，因此也要遠離吸煙的人或者和吸煙環境。
2、遠離致癌物
遠離致癌物也是預防肺癌的一個有效措施，那么有哪些東西屬于致癌物呢?比如，房屋裝修材料中的氡氣，主要來源于花崗巖、水泥、石膏等建材。所以，也要避免從事容易接觸致癌物質的職業，如接觸某些金屬的職業，機械工人、煉銅工人、鋁廠工人等職業。
3、養肺很重要
要預防肺癌疾病，要注意日常的防護，擁有良好的生活習慣，不吸煙，定期鍛煉，增強心肺功能等等。
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