孩子睡覺空調要開在多少度會比較合適呢
摘要：人們在炎熱的夏天越來越離不開空調了，很多爸爸媽媽為了讓孩子在睡覺的時候能夠舒服一點，就會選擇在孩子睡覺的時候為孩子開上空調，但是開空調也要選擇一個合適的溫度哦。
現在天氣越來越熱了，在炎熱的時候空調無疑是夏日避暑的利器。有的時候房間里面的溫度很高，睡覺的時候就會因為炎熱而無法入睡，所以有的家長會在孩子睡覺的時候開上空調，但是溫度太低的話回不利于孩子的身體健康，那么孩子睡覺的時候空調開多少度才合適呢?
一、孩子睡覺的時候空調開多少度才合適呢？
建議溫度控制在26度左右，不要太高也不要太低，而且開了空調的房屋不要與正常的環境溫度相差太大，以免驟冷驟熱導致孩子感冒。空調的溫度應該要適中，太高就起不到降溫的效果，這樣的話孩子在睡覺的過程中就容易出汗，從而容易導致痱子、濕疹一類的疾病出現。同時也要注意的是不要讓溫度開得過低，空調的風速不要太快，并且不要對著孩子的頭部吹風，溫度太低、風速又太大的話容易使孩子感冒、頭痛。而且如果需要開空調睡覺的話，建議為孩子準備一條空調毯。開空調的時候房間內可能會有點干燥，應該讓孩子多補充水分，也可以選擇合適的加濕器。
圖片來源：攝圖網
二、開空調睡覺需要注意的一些事項
通常情況下，在開空調的時候為了防止冷空氣流走，我們都是關上門窗開空調的，但是關上門窗就出現了一個問題，室內空氣流通不暢。如果孩子在睡覺的時候開了一晚上空調的話，房間內就會含有大量呼吸排出的二氧化碳，空氣不流通、不新鮮，對孩子的身體也不是很好。所以在白天的時候建議關掉空調，打開門窗，使房間內空氣充分流動，讓新鮮的空氣流入，減少房間內的有害物質。空調用久了也要時常清洗，以免空調內灰塵淤積，避免孩子在使用空調的過程中吸入過多灰塵，引起呼吸道的疾病。
祝大家都可以擁有健康生活!
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