寶寶食物過敏怎么辦，小諾有妙招
摘要：寶寶添加輔食之后，食物過敏就成了寶媽們最擔心的一個問題。
如今新生寶寶食物過敏已成兒童常見疾病，且近年來成持續(xù)上升的趨勢，已成為一個公眾性健康問題。
今天小諾就給大家說一說，寶寶食物過敏的那些事。
較常見的容易發(fā)生過敏的食物有這樣7大類：奶類、蛋類、花生、堅果、魚、大豆、小麥。以上這些食物涵蓋了95%的“易過敏”食物。
那么寶寶食物過敏應(yīng)該怎么辦呢？
1、避免食物的交叉過敏反應(yīng)
食物過敏不是機體對這種食物過敏，而是對這種食物中的蛋白質(zhì)產(chǎn)生了異常的反應(yīng)。
這些蛋白質(zhì)可以存在于動物性食物中，也可能存在于植物性食物中，也可能存在于其他的用品中，比如對乳膠類的物品過敏，對香蕉、牛油果也會過敏。
圖片來源：攝圖網(wǎng)
預(yù)防交叉過敏有一個簡單的規(guī)律：
帶殼的大蝦、螃蟹類交叉反應(yīng)的概率高達75%以上;
魚類和小蝦，交叉反應(yīng)的概率大約為50%;
堅果、谷類等交叉反應(yīng)的概率就比較低了，一般在15-25%左右;
豆類的交叉反應(yīng)的概率就更低，小于5%。
2、過敏發(fā)生了，只能在醫(yī)學(xué)上采取對癥處理，所以日常養(yǎng)育中，重在識別和預(yù)防。
3、避免食物過敏較好的方法就是明確過敏原，早期回避
4、有家族過敏史的寶寶一定要選擇純母乳喂養(yǎng)，或者用替代食物來預(yù)防，比如蛋白水解的配方奶;
5、在寶寶免疫系統(tǒng)沒有發(fā)育完善的時候，輔食添加不要早于6個月(除非特殊情況，醫(yī)生建議需要提前添加輔食);
6、有一些植物來源的過敏原，比如存在于香蕉、栗子、蘋果、獼猴桃、牛油果中，這種過敏原對高溫不穩(wěn)定，可以通過加熱、煮熟的方法去除。
較后借寶寶過敏這一事例，小諾向大家科普一個保險知識：
目前單獨針對寶寶過敏的保險還不多見，大家可以優(yōu)先考慮醫(yī)療險，在寶寶因過敏而住院的時候可以得到保險公司的賠付，降低家庭經(jīng)濟負擔。
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