摘要:孩子的健康對父母來說比什么都重要,因此孩子的飲食需要額外留意,一定要明確哪些食物是孩子絕對不能吃的。
對父母來說,沒有什么比孩子的健康更重要。科學營養的飲食能為孩子健康茁壯地成長提供充足的養料。
今天,小諾就來為大家盤點一下有哪些食物是孩子絕對不能吃的。
一、1歲以內的寶寶不能吃哪些食物?
1、蜂蜜
蜂蜜中含有肉毒桿菌,而1歲以下的寶寶胃腸道功能尚未發育成熟,攝入蜂蜜可能引起中毒。
有些蜂蜜宣稱經過了高溫處理,是安全的,也不要給寶寶吃。
因為肉毒桿菌雖然可以被高溫殺死,可如果含有肉毒桿菌芽孢,僅靠單純的高溫根本無法將其殺死,仍有感染的風險。
2、甜杏仁
甜杏仁中的纖維素容易在腹內引起膨脹,導致消化不良、腹瀉或者嘔吐等。
3、海鮮、雞蛋
海鮮、雞蛋被認為是易引起過敏的食材,不宜1歲前進食。
先進食不易過敏的食材,比如蔬菜水果,之后再嘗試易過敏的食材。
圖片來源:攝圖網
二、幼兒期孩子不能吃哪些食物?
1、果凍
果凍又軟又滑,很容易被噎到。如果要吃最好弄碎了再吃。
2、蛋黃
蛋黃營養豐富,但它很強的吸水能力導致孩子如果咀嚼不充分,唾液分泌得不多,進入食道就容易被卡住。
三、哪些食物任何孩子都不要吃?
1、咖啡、茶
咖啡和茶中含有的大量咖啡因以及茶堿,會刺激大腦以及中樞神經系統,改變孩子的神經興奮程度。
它還會抑制鈣的吸收,影響孩子骨骼發育。
2、糖、鹽、油超標的零食
經常吃這些糖、鹽、油超標的零食,孩子的口味會變重,易養成挑食等不良飲食習慣。
高油鹽的食物會增加孩子的腎臟負擔,高糖食物則會使孩子發胖、影響智力發育。
3、無過敏源信息的食物
國家規定:正規的食品包裝中,都會標清原料,以及可能引發過敏的食品。
而三無產品是沒有這項說明的,所以買食物之前一定要注意包裝上是否有這項說明。
最后借由食品安全這一事例,小諾向大家科普一個保險知識:
因細菌感染引起的食物中毒,可能因人體質不同,會有不同表現,有的人沒有不良反應,而有的人反應比較大。
生活中常見的食物過敏,就是因人體質而定的,一般不屬于意外險責任。
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