“假牛奶”危害孩子生長(zhǎng)發(fā)育？這是真的！
摘要：牛奶和乳飲品的混雜導(dǎo)致很多寶媽無法分辨，而乳飲品對(duì)于孩子的身體健康有著不可忽視的威脅。
在日常生活中，寶媽們?yōu)榱藢殞毜纳眢w發(fā)育健全，選擇牛奶作為寶寶的常用飲品。無可置疑，這樣的選擇是正確的。
然而，雖然選擇牛奶的行為是對(duì)的，但如何選擇對(duì)的牛奶卻成為了寶媽們需要關(guān)注的問題。
一般而言，純牛奶的配料表中只存在生牛乳一項(xiàng)，而市場(chǎng)上很多所謂的早餐奶、兒童奶雖然冠以“奶”字，但實(shí)為含乳飲料，即以鮮乳或乳制品為原料，經(jīng)發(fā)酵或未經(jīng)發(fā)酵加工制成的飲品。
而這種含乳飲料對(duì)寶寶的身體發(fā)育是無益甚至有傷害的!其中可能含參的香精、色素、檸檬酸鈉等多種食品添加劑是不適用于兒童飲品中的。
那么如何挑選合適的乳飲品呢?
這是很多寶媽困惑的問題。而且挑選的主要條件，就是看其中的蛋白質(zhì)含量。鮮牛奶中，規(guī)定蛋白質(zhì)的含量必須大于等于2.9克才能滿足身體的營(yíng)養(yǎng)需求，補(bǔ)充足夠優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)和鈣。
此外，對(duì)于鮮奶的選擇，盡量以常溫奶為主，其中蛋白質(zhì)的損失較少，更有益于寶寶補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
當(dāng)然，牛奶并不是喝的越多越健康，喝的牛奶過多容易導(dǎo)致肥胖。一般而言，純牛奶的攝入保持在每天300-500g之間，這樣身體對(duì)于牛奶的吸收更高效。
圖片來源：攝圖網(wǎng)
還需要提醒的是，一些特殊的寶寶可能會(huì)在喝奶后產(chǎn)生胃腸道不適等情況，這有可能是乳糖不耐受所導(dǎo)致的，所以不能盲目給寶寶喝奶以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，更應(yīng)該的是根據(jù)寶寶的身體情況去制定寶寶的營(yíng)養(yǎng)計(jì)劃。
最后借“假牛奶”的事例向大家科普一個(gè)保險(xiǎn)知識(shí)：
兒童保險(xiǎn)的保費(fèi)會(huì)根據(jù)寶寶的年齡而定，越小的寶寶一般保費(fèi)也越便宜，不用擔(dān)心高額的保費(fèi)增加家庭經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，而且兒童保險(xiǎn)相比于其他保險(xiǎn)用途更廣，不同的兒童保險(xiǎn)能夠不同作用于解決孩子成長(zhǎng)路上所需要的教育、創(chuàng)業(yè)、婚嫁等費(fèi)用。
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