懷孕了可別亂吃，這些東西需要忌口！
摘要：在懷孕的時候，肚子里寶寶的發(fā)育情況完全取決于媽媽，因為胎兒的營養(yǎng)來源于母體，所以孕媽媽的飲食還要兼顧寶寶的營養(yǎng)狀況，在進行營養(yǎng)補充的時候要注意，有些東西是不建議懷孕的準媽媽吃的。
雖然現(xiàn)在國家已經(jīng)開放了二胎，但有很多人都是初次懷孕生寶寶，這些準媽媽對于懷孕時需要注意的一些事項往往是從媽媽或婆婆口中聽說的，不過一些老觀念不一定完全科學，容易出現(xiàn)觀念不同的情況，比如懷孕的忌口問題，到底懷孕的時候需要忌口嗎?
首先可以明確地告訴大家，懷孕的時候是需要忌口的，但沒必要刻意強調(diào)禁忌，否則容易造成孕婦的營養(yǎng)不均衡。
說到懷孕時候的忌口，大家最經(jīng)常聽說的應該就是螃蟹和山楂，很多老一輩的人都會說懷孕的時候吃螃蟹和山楂會造成流產(chǎn)，包括電視劇里也有這樣的劇情。
但這里可以肯定地跟大家說，如果孕媽媽對螃蟹沒有過敏，懷孕的時候吃螃蟹、山楂是不會導致流產(chǎn)的，但是要食用新鮮、煮熟的螃蟹。
那到底孕期該忌口什么呢?
圖片來源：攝圖網(wǎng)
1、酒和包含酒精的飲料
對于懷孕的準媽媽來說，酒和一切包含酒精的飲料都一定要嚴格忌口，一滴都不要碰。如果懷孕的時候喝酒，胎兒可能會出現(xiàn)酒精中毒綜合征，出生之后可能會有嚴重畸形、智力低下等問題。
這條忌口不止是懷孕的準媽媽需要注意的，在備孕的女性和哺乳期的寶媽都要嚴格注意。
2、沒有進行巴氏消毒的牛奶和奶制品
孕婦是不能喝沒有進行巴氏消毒的生牛奶的，如果牛奶和奶制品沒有進行巴氏消毒，里面含有的細菌容易導致很多食源性疾病，嚴重的話還會導致流產(chǎn)。
3、生的食物以及沒煮熟的肉類
生的食物或者沒有煮熟的肉類容易被微生物污染，可能會含有大量細菌，如大腸桿菌、沙門氏菌等，孕媽媽吃了之后容易引發(fā)感染，造成一定的風險，嚴重的話可能會導致胎兒死在子宮中。
最后借由“懷孕是否需要忌口”這一內(nèi)容，小諾向大家科普一個保險知識：
因為孕期時所面臨的風險概率比普通人來說要高很多，所以在投保母嬰保險的時候保險公司大部分都會要求孕媽媽進行較為嚴格的體檢，且需要有一定時間的觀察期，一般是90-180天。
而且投保母嬰保險有比較嚴格的年齡限制，一般要求被保險人的年齡在20-40歲，且懷孕不足28周。
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