懷孕了可別亂吃，這些東西需要忌口！
摘要：在懷孕的時(shí)候，肚子里寶寶的發(fā)育情況完全取決于媽媽，因?yàn)樘旱臓I養(yǎng)來源于母體，所以孕媽媽的飲食還要兼顧寶寶的營養(yǎng)狀況，在進(jìn)行營養(yǎng)補(bǔ)充的時(shí)候要注意，有些東西是不建議懷孕的準(zhǔn)媽媽吃的。
雖然現(xiàn)在國家已經(jīng)開放了二胎，但有很多人都是初次懷孕生寶寶，這些準(zhǔn)媽媽對于懷孕時(shí)需要注意的一些事項(xiàng)往往是從媽媽或婆婆口中聽說的，不過一些老觀念不一定完全科學(xué)，容易出現(xiàn)觀念不同的情況，比如懷孕的忌口問題，到底懷孕的時(shí)候需要忌口嗎?
首先可以明確地告訴大家，懷孕的時(shí)候是需要忌口的，但沒必要刻意強(qiáng)調(diào)禁忌，否則容易造成孕婦的營養(yǎng)不均衡。
說到懷孕時(shí)候的忌口，大家最經(jīng)常聽說的應(yīng)該就是螃蟹和山楂，很多老一輩的人都會說懷孕的時(shí)候吃螃蟹和山楂會造成流產(chǎn)，包括電視劇里也有這樣的劇情。
但這里可以肯定地跟大家說，如果孕媽媽對螃蟹沒有過敏，懷孕的時(shí)候吃螃蟹、山楂是不會導(dǎo)致流產(chǎn)的，但是要食用新鮮、煮熟的螃蟹。
那到底孕期該忌口什么呢?
圖片來源：攝圖網(wǎng)
1、酒和包含酒精的飲料
對于懷孕的準(zhǔn)媽媽來說，酒和一切包含酒精的飲料都一定要嚴(yán)格忌口，一滴都不要碰。如果懷孕的時(shí)候喝酒，胎兒可能會出現(xiàn)酒精中毒綜合征，出生之后可能會有嚴(yán)重畸形、智力低下等問題。
這條忌口不止是懷孕的準(zhǔn)媽媽需要注意的，在備孕的女性和哺乳期的寶媽都要嚴(yán)格注意。
2、沒有進(jìn)行巴氏消毒的牛奶和奶制品
孕婦是不能喝沒有進(jìn)行巴氏消毒的生牛奶的，如果牛奶和奶制品沒有進(jìn)行巴氏消毒，里面含有的細(xì)菌容易導(dǎo)致很多食源性疾病，嚴(yán)重的話還會導(dǎo)致流產(chǎn)。
3、生的食物以及沒煮熟的肉類
生的食物或者沒有煮熟的肉類容易被微生物污染，可能會含有大量細(xì)菌，如大腸桿菌、沙門氏菌等，孕媽媽吃了之后容易引發(fā)感染，造成一定的風(fēng)險(xiǎn)，嚴(yán)重的話可能會導(dǎo)致胎兒死在子宮中。
最后借由“懷孕是否需要忌口”這一內(nèi)容，小諾向大家科普一個(gè)保險(xiǎn)知識：
因?yàn)樵衅跁r(shí)所面臨的風(fēng)險(xiǎn)概率比普通人來說要高很多，所以在投保母嬰保險(xiǎn)的時(shí)候保險(xiǎn)公司大部分都會要求孕媽媽進(jìn)行較為嚴(yán)格的體檢，且需要有一定時(shí)間的觀察期，一般是90-180天。
而且投保母嬰保險(xiǎn)有比較嚴(yán)格的年齡限制，一般要求被保險(xiǎn)人的年齡在20-40歲，且懷孕不足28周。
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