壞情緒竟也能讓過(guò)敏找上身！
摘要：過(guò)敏性疾病的病因通常為機(jī)體發(fā)生二次免疫時(shí)的反應(yīng)過(guò)度。常見(jiàn)過(guò)敏原可分為吸入式、食入性、接觸性過(guò)敏原和情緒四類。建議過(guò)敏體質(zhì)的患者注意減少與過(guò)敏原的接觸、增強(qiáng)體質(zhì)并保持良好情緒。
過(guò)敏性疾病可發(fā)生于各年齡段人群中，且常以發(fā)作迅速、反應(yīng)強(qiáng)烈為特征。作為世界衛(wèi)生組織列出的“21世紀(jì)重點(diǎn)防治的三大疾病”之一，它需要引起廣泛關(guān)注。
過(guò)敏性疾病主要包括皮膚、呼吸道、消化道過(guò)敏反應(yīng)和過(guò)敏性休克等類型。人患上過(guò)敏性疾病的原因通常為機(jī)體發(fā)生二次免疫時(shí)的反應(yīng)過(guò)度。常見(jiàn)過(guò)敏原可分為以下幾類：
1.吸入性過(guò)敏原
花粉是重要來(lái)源之一。由于我國(guó)各地花期不同，空氣中花粉分布的高峰期也略有差異。通常情況下，花粉分布高峰期出現(xiàn)在春秋兩季，約為3-4月和8-10月。
此外，吸入性過(guò)敏原還包含空氣污染物、粉塵和蟲螨等。
2.食入性過(guò)敏原
人體消化道中的腸道菌群多達(dá)百萬(wàn)億個(gè)，與人體免疫代謝等機(jī)體活動(dòng)密切相關(guān)。因此，營(yíng)養(yǎng)和腸道菌群也可能與過(guò)敏反應(yīng)相關(guān)。若食物使患者腸道菌群平衡失調(diào)，則可能引發(fā)過(guò)敏癥狀。
3.接觸性過(guò)敏原
患者接觸到某些物質(zhì)后，皮膚出現(xiàn)局部紅斑或腫脹，很可能是發(fā)生了過(guò)敏反應(yīng)。此類常見(jiàn)過(guò)敏原包含紫外線、洗潔精和油漆等。
圖片來(lái)源：攝圖網(wǎng)
此外，精神緊張和情緒劇烈波動(dòng)也有可能引起過(guò)敏反應(yīng)。因?yàn)榍榫w的波動(dòng)可導(dǎo)致神經(jīng)、內(nèi)分泌、免疫系統(tǒng)功能紊亂，打破免疫細(xì)胞間的平衡，免疫力隨之下降。
如何遠(yuǎn)離過(guò)敏?建議注意以下幾點(diǎn)：
1.減少與過(guò)敏原的接觸
可首先確定自己的過(guò)敏原，隨后有針對(duì)性地進(jìn)行預(yù)防。如花粉過(guò)敏患者可避免在花粉高峰期出門，必須出門的情況下可帶口罩進(jìn)行預(yù)防。
2.增強(qiáng)體質(zhì)
可注重營(yíng)養(yǎng)攝入均衡，以提高自身免疫力。此外，還可進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
3.保持良好情緒
若出現(xiàn)因情緒引發(fā)的過(guò)敏反應(yīng)，可及時(shí)緩解情緒。必要時(shí)可尋求心理醫(yī)生的幫助。
最后，借過(guò)敏的事例向大家科普一個(gè)保險(xiǎn)知識(shí)：如果想為自己的過(guò)敏體質(zhì)上一份保險(xiǎn)，可以考慮配置醫(yī)療險(xiǎn)，報(bào)銷相關(guān)事宜可參考保險(xiǎn)合同。
1.門診治療過(guò)敏
如果只是門診治療過(guò)敏，只有門急診醫(yī)療險(xiǎn)可以報(bào)銷。
2.過(guò)敏導(dǎo)致住院
如果過(guò)敏反應(yīng)導(dǎo)致患者住院，醫(yī)療保險(xiǎn)都可以報(bào)銷。
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