脾胃好壞，決定了身體好壞
摘要：就像中醫(yī)說的那樣，脾胃健康、脾胃失調(diào)，說到胃就不能不提脾。中醫(yī)普遍的觀點(diǎn)：脾胃是健康的根源，如果脾胃受損，就會引發(fā)全身多種疾病。
什么是健康?概念上講就是一個(gè)人在身體、精神和社會等都處于良好的狀態(tài)。脾胃對人的進(jìn)食、排泄、休息、學(xué)習(xí)以及保持體形方面都有很大的影響。因此，脾胃的正常是保持人體健康的關(guān)鍵。
一、脾胃可能影射哪些疾病
1、心臟?。浩⒕哂薪y(tǒng)籌人的氣血的功能，主要作用就是供養(yǎng)心臟。如果脾有異樣，就會使人的心血失調(diào)，導(dǎo)致人體心臟患病。
2、肝臟損傷：脾胃會影響肝臟，比如脂肪肝的病因就在于脾胃無法良好消化食物，繼而損傷肝的供血。
3、肺氣虛：肺的主要功能就是幫助心臟治理全身。值得注意的是，脾胃的強(qiáng)弱決定了肺氣的盛衰。肺氣虛就是脾胃有問題的人的一種病癥表現(xiàn)，肺部有問題的人就容易患感冒，所以有時(shí)候當(dāng)出現(xiàn)肺部問題時(shí)，很有可能是脾胃出現(xiàn)了問題。
4、腎虛：脾虛的長期影響就是腎虛，腎虛具體癥狀是內(nèi)心燥熱、容易盜汗、畏寒怕冷、手足冰涼等。
圖片來源：攝圖網(wǎng)
二、護(hù)理脾胃的方法
首先吃的東西就大有講究，像高粱，很常見的一種食物，它的消積作用特別適合脾胃弱的人。另外，紅棗也是一大寶食。再者，蓮藕能促進(jìn)消化，花生也能起到幫助的作用。
除了吃的講究當(dāng)然是不夠的，生命在于運(yùn)動，經(jīng)常拉腳趾，有利于脾胃功能的全面提升。中醫(yī)上講脾胃主肉，跑步則是最全面的運(yùn)動，跑步對于肌肉的鍛煉，是很有效的。另外還有一個(gè)按摩法，經(jīng)常按摩足三里穴位，讓胃更健康。
脾胃功能影響著全身健康，這個(gè)涉病范圍及其廣，冷不丁體內(nèi)某些器官就會中招，面臨中招后的醫(yī)療費(fèi)用是很多人都希望能減輕，那么這時(shí)候保險(xiǎn)的巨大的作用就出來了，如果在病前購置了健康險(xiǎn)，那生病后享受的理賠將是很大的保障。
1、醫(yī)療保險(xiǎn)：即醫(yī)療費(fèi)用保險(xiǎn)，指以約定的醫(yī)療費(fèi)用為給付保險(xiǎn)金條件的保險(xiǎn)，即提供醫(yī)療費(fèi)用保障的保險(xiǎn)，它是健康保險(xiǎn)的主要內(nèi)容之一。
2、疾病保險(xiǎn)：指以疾病為給付保險(xiǎn)金條件的保險(xiǎn)，包括有普通疾病保險(xiǎn)與重大疾病保險(xiǎn)兩種形式，通常這種保單的保險(xiǎn)金額比較大。
3、收入保障保險(xiǎn)：指以因意外傷害、疾病導(dǎo)致收入中斷或減少為給付保險(xiǎn)金條件的保險(xiǎn)。
4、護(hù)理保險(xiǎn)：長期護(hù)理保險(xiǎn)是為因年老、疾病或傷殘而需要長期照顧的被保險(xiǎn)人提供護(hù)理服務(wù)費(fèi)用補(bǔ)償?shù)慕】当ｋU(xiǎn)。
胃像是一個(gè)糧倉，脾是運(yùn)輸公司。脾胃有問題，不但影響食欲、睡眠、情緒，時(shí)間長了，還會引起器質(zhì)性疾病。關(guān)注脾胃，全身健康!
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