得了牛皮癬怎么辦？飲食調(diào)養(yǎng)不可少！
摘要：銀屑病即我們俗稱的牛皮癬，是一種常見的慢性炎癥性皮膚病。它屬于多基因遺傳的疾病，可由多種激發(fā)因素，如創(chuàng)傷、感染、藥物等都可能在易感個體中誘發(fā)該病。
牛皮癬典型的皮膚表現(xiàn)是境界清楚的具有銀白色鱗屑的紅色斑塊。輕者可表現(xiàn)為幾個銀幣大小的肘膝部位斑塊，重者也可以全身皮膚受累。這種病生理機(jī)制主要為表皮增生分化的異常和免疫系統(tǒng)的激活。
一、得了牛皮癬注意事項
1、牛皮癬并不可怕，不傳染
2、得了牛皮癬一定要注意別撓，如果撓破了，周邊會跟著一起長，導(dǎo)致越來越嚴(yán)重。
得了牛皮癬除了要及時找正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行治療，在飲食方面也有許多需要注意的地方。
圖片來源：攝圖網(wǎng)
二、關(guān)于牛皮癬患者飲食要注意的事項：
1、牛皮癬患者要適量補(bǔ)充維生素A
牛皮癬患者適量補(bǔ)充維生素A有助于保持好呼吸道粘膜的完整、功能的維持及對異物的反應(yīng)性，對病毒的侵襲和感染起著重要防衛(wèi)作用。有研究表明，維生素A缺乏的牛皮癬患者，易患呼吸道感染。這時，可以吃一些動物性的肝臟，一周一次，每次30-50克即可，每天喝一杯牛奶、吃一個雞蛋。
2、牛皮癬患者要注意少吃生冷食物
冷飲，特別是冰，一定少吃或者不吃。因為生冷食物是寒性食物，寒與濕相互結(jié)合，就會導(dǎo)致腹瀉、腹痛等癥狀，會直接影響脾胃消化吸收功能，損害脾胃。所以牛皮癬患者應(yīng)該盡量少吃冷飲。
3、牛皮癬患者要補(bǔ)充足量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)
牛皮癬患者需要補(bǔ)充足量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，因為蛋白質(zhì)是機(jī)體免疫的物質(zhì)基礎(chǔ)，建議牛皮癬患者每日補(bǔ)充200克動物性食物，如雞蛋和瘦肉等。
4、牛皮癬患者飲食宜清淡
有些患者出汗多，飲水多，胃酸很容易被沖淡，消化液分泌相對減少，消化功能減弱致使食欲不振，脾胃功能較為遲鈍，而食用一些清淡的食物則有助于開胃增食，健脾養(yǎng)身。如果食用的食物過于油膩，就會傷胃傷脾，影響營養(yǎng)消化吸收，有損健康。因此，牛皮癬患者飲食要注重選擇綠豆、白扁豆、西瓜、荔枝、蓮子、蠶蟲、蕎麥、大棗、蜂蜜、豆?jié){梨等食物。
5、治病期間一定要戒煙戒酒不能熬夜，忌辛辣，忌海鮮，羊肉等發(fā)物
除此之外應(yīng)該保持樂觀的心態(tài)，多參加體育鍛煉，注意衛(wèi)生，慢慢調(diào)養(yǎng)，一定能越來越好。牛皮癬給人的身心都帶來很大的折磨，是一種很頑固的皮膚病，很難根治，要靠平時悉心的養(yǎng)護(hù)，是一個長期的過程，花費(fèi)也可想而知。雖然有醫(yī)?？梢詧箐N部分費(fèi)用，但即使這樣需要病患自己承擔(dān)的醫(yī)療費(fèi)依然很高昂，這時可以購置一份疾病險作為醫(yī)保的補(bǔ)充，可以解決很多花費(fèi)，大大的減輕負(fù)擔(dān)。
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