胃食管反流——流行病的“預(yù)備軍”
摘要：胃食管反流的發(fā)病率節(jié)節(jié)攀升已經(jīng)隱隱要成為新型流行病，因此對(duì)它有個(gè)全面的了解非常有必要。
說(shuō)起胃食管反流很多人都摸不著頭腦不知道這是個(gè)什么病，但相信不少人都會(huì)有過(guò)吃太多，或者缺乏運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的胃里內(nèi)容物反胃的感受，這就是胃食管反流的常見(jiàn)癥狀之一。胃食管反流是西方國(guó)家常見(jiàn)的慢性病，過(guò)去他在亞洲的患病率并不高。然而隨著近年來(lái)經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平的提高，胃食管反流在亞洲的患病率也水漲船高，可以說(shuō)，已經(jīng)是亞洲地區(qū)流行病的“預(yù)備軍”了。
胃食管反流有多嚴(yán)重？
胃食管反流會(huì)嚴(yán)重影響個(gè)人的身體健康和生活質(zhì)量。典型的胃食管反流患病后會(huì)出現(xiàn)燒心(胸骨后區(qū)灼燒感)和反流(胃內(nèi)容物反流入口火下咽部的感覺(jué))，而非典型胃食管反流則會(huì)出現(xiàn)胸痛、易飽、呃逆、惡心、吞咽困難和上腹痛等癥狀，光想象就讓人無(wú)法忍受。
圖片來(lái)源：攝圖網(wǎng)
為什么會(huì)出現(xiàn)胃食管反流？
由于胃食管反流的發(fā)病率節(jié)節(jié)攀升，各種階層各種生活習(xí)慣的人們都有不少不慎中槍的。因此對(duì)胃食管反流的發(fā)病影響因素非常值得我們關(guān)注。從醫(yī)學(xué)調(diào)研結(jié)果來(lái)看，胃食管反流的發(fā)病受遺傳因素、人口因素、行為因素三者影響。
一、遺傳因素。顧名思義，研究表明直系親屬患胃食管反流的個(gè)體胃食管反流的患病率也顯著增高;
二、人口因素。人口因素則比較復(fù)雜，目前研究結(jié)果來(lái)看性別、年齡、體重指數(shù)甚至教育程度都可能對(duì)胃食管反流患病率造成影響。
三、行為因素。行為因素則就比較直觀了，如吸煙、喝酒、油膩食物、藥物使用等，這也是比較直觀的可能破壞腸胃平衡的因素。
預(yù)防胃食管反流我們?cè)撟鲂┦裁矗?/strong>
一、飲食清淡少吃油膩食物;
二、保持良好的生活習(xí)慣，少吸煙熬夜，維持一個(gè)較為穩(wěn)定的生物鐘;
三、減少睡前進(jìn)食，睡前進(jìn)食會(huì)增加胃食管反流的機(jī)會(huì)，一般臨床醫(yī)生也會(huì)建議有反流癥狀的患者減少睡前進(jìn)食;
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