摘要:糖尿病和許多因素有關系,例如飲食,生活的作息等,但是在眾多科學家的研究表明下,空氣污染也是造成老年人糖尿病的原因之一,這實在是令人匪夷所思。知道了這樣一個真相后,我們該如何行動為老年人營造一個干凈清新無污染威脅的養(yǎng)老環(huán)境呢?請看如下內容,這里將會為你道明原因且提供實用有效的防范方法。
說到空氣污染會引起的疾病,大多數(shù)的人都會馬上回答是呼吸道的疾病。然而,讓人意外的是,空氣污染居然會是老年人患糖尿病的殺手。
一、怎么說空氣污染就成為了老人糖尿病的原因了?
我們一般就知道糖尿病和飲食、生活方式的關系非常地密切,殊不知空氣中的小顆粒一旦進入血液就將對老年人的血液正常運行產(chǎn)生巨大的阻礙。但是,在最新的研究中,科學家已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了“不同的人對空氣污染水平的反應是不一樣的”,老年人對空氣污染更加地敏感。
老年人生理機能退化,身體的新陳代謝相比于年輕人來說比較緩慢,對外部空氣的變化反應特別地敏感。如此說來,老年人在抵抗能力這一方面就顯得非常地不利了。
空氣受到污染,污染物成為了氧化劑,對老年人的細胞正常氧化進程進行了干擾。這個氧化產(chǎn)生一定的壓力致使胰島素的抵抗產(chǎn)生不順利,且在德國糖尿病研究中心的科學家已經(jīng)研究得出了“空氣污染物濃度與胰島素耐受性標志物水平的提高是特別顯著的正相關的關系。”而胰島素與糖尿病緊密相關,進而得出的就是空氣污染成為了間接的糖尿病誘因。
圖片來源:攝圖網(wǎng)
二、如何防范空氣污染對老年人的侵害?以下為你總結。
根據(jù)空氣污染所在地方不同,我們將老年人主要的活動區(qū)域劃為室內空氣污染和室外空氣污染。
室內由于是比較封閉的,如果不做好通風的工作,實際上比在室外的空氣污染濃度更高。室內的空氣污染主要是油煙、粉刷材料等發(fā)出的有刺激性的氣味,要注意時常做好衛(wèi)生和通風的工作,也可以購買合適的空氣凈化器。
室外污染物主要是工廠排放和汽車尾氣。這里我們建議老人多去綠地運動呼吸新鮮空氣。當然有條件的話可以將老人安置在清新的居住環(huán)境。
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