成年以后想增高？還是順其自然吧
摘要：人體身高由遺傳因素和外界環(huán)境決定。遺傳因素是不容易改變的，不過后天可以通過調(diào)節(jié)激素分泌和食用促生長發(fā)育的食物藥物來改變身高。但是，成年后想增高，卻是難上加難。
相信有很多小伙伴對身高這件事耿耿于懷，特別是已經(jīng)成年了身高卻依然不如意的小伙伴，都想趁青春未逝，找尋增高的秘方。那么，讓我們來了解一下到底有沒有方法吧!
一、什么是長高呢？
長高是指生物從小變高大的過程，是細(xì)胞分裂增生演變的結(jié)果，在這個長高的過程中，地球上所有生物(包括人)都離不開營養(yǎng)的吸收，莊稼長高需要肥料，動物長高需要吃食，人類通過補(bǔ)充人體長高所需營養(yǎng)實(shí)現(xiàn)長高。一個人從出生到成熟大約需要20年時間。過程相當(dāng)緩慢，但只有這樣才符合大自然生物生長的規(guī)律，也是唯一安全有效的長高辦法。
二、成年后還能長高嗎？
關(guān)于這個問題相信也是許多人想知道的?，F(xiàn)代科學(xué)理論認(rèn)為骨骼閉合后就身高就停止增長了，然而在很多現(xiàn)實(shí)案例中卻發(fā)現(xiàn)，有些人在成年后個子竟然會長高，譬如有些懷孕過后的女性莫名其妙的長高，有的人40歲了，因?yàn)樘焯炀毩?xí)倒吊，也莫名的長高幾厘米。
那么成年后到底能不能再長高呢？
圖片來源：攝圖網(wǎng)
成人的骨一般都已經(jīng)發(fā)育成熟了，長骨兩端骺線閉合，長骨停止生長，從而身高也不再自然增加了。但是不排除部分人群的骨骺線閉合較晚，還有長高的可能。
另外，除了自然長高外，還能人為地干預(yù)身高。
1、激素治療
首先想要長高的話可以先去醫(yī)院做一個骨齡的檢測，觀察長骨兩端骺線是否閉合，如果沒有閉合的話，就還有長高的可能。這個時候，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用生長激素來刺激身高的增長。
2、牽引增高
物理牽引方法可以改變?nèi)梭w的脊柱彎曲度，并拉大椎間軟組織間隙、關(guān)節(jié)腔隙等，從而使人體的高度得到臨時性的增加。但那是這種借助外力改變?nèi)梭w高度的方法是臨時性的，在比較短的時間里，人體會恢復(fù)到原有的正常狀態(tài)，這種方法不會促進(jìn)骨骼生長，也即不可能永久性地增加身高。
當(dāng)然，如果你可以堅(jiān)持每天做拉伸的運(yùn)動，也會使你的身體挺拔，從而看起來會有增高的效果。
3、斷骨增高
斷骨增高術(shù)發(fā)源于骨科的外固定術(shù)，將腿骨截斷，再長期施以外力將腿骨向兩頭拉開，而達(dá)到增高的目的。對于雙下肢不等長的患者，這是一種非常有效的治療方法。然而，這種手術(shù)風(fēng)險較高、恢復(fù)較慢，可能有造成殘疾的危險，不推薦健康人接受這樣的手術(shù)。
因此，也提醒各位，對于成年人而言，其它任何藥物或物理方法都不可能真正增加身高。對于各種廣告宣傳的增高產(chǎn)品，都不要相信。
身高這件事，興許順其自然，放寬心態(tài)，也就沒有那么多煩惱了。
(長高知識來自360百科和樂哈健康及百度經(jīng)驗(yàn)，有刪改。保險知識來自360問答，有刪改。)
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