小心了！生活中常見的致癌物質！
摘要：癌癥雖然可惡，但確確實實存在于我們身邊。在日常生活中，我們常見的致癌物質有哪些呢？除了小心這些致癌物質，我們還可以做什么來對抗癌癥呢？讓這篇文章帶給你新的啟示吧！
歌手臧天朔因為肝癌去世，侯寶林關門弟子師勝杰因為癌癥去世，作家李敖因為腦腫瘤去世，而在近年主持人李詠也因為癌癥去世……許多人談癌色變，可我們身邊因為癌癥而失去生命的人卻比比皆是。這樣的事實不斷地在提醒著我們，癌癥就潛伏在我們身邊!我們能做到的，就是預防癌癥，遠離癌癥。而在生活中，有哪些常見的致癌物質呢?
圖片來源：攝圖網
生活中常見的致癌物質：
國際癌癥研究中心(IARC)發布了以下幾種生活中常見的致癌物質：
煙草：煙草多使用于制造香煙。而吸煙對人體的呼吸道、口腔、血液、腦部、胃部均會造成危害。煙草中至少含有69種致癌物，易導致肺癌、口腔癌、喉癌等疾病。
酒精和酒精飲料：中國營養學會研究表明：成年男性一天飲酒的酒精量最好不要超過25g，女性不超過15g。酒精對人體的軀體、神經系統、血液、肌肉等地方易均造成危害。酒精會影響雌性激素的分解，容易引發乳腺癌、卵巢癌、子宮癌。酒精中的乙醇在體內代謝生成乙醛，會損傷DNA，也容易讓人體患癌。酒精還會導致體重增加，而對于肥胖者來說，更容易患癌。
黃曲霉素：生活中發霉了的花生、玉米、黃豆、大米;發苦了的瓜子、杏仁;劣質的食用油、食用醬中都可能含有黃曲霉素。黃曲霉素對人或動物的肝臟組織有破壞作用，其毒性的致癌性在天然污染食品中為最強。
檳榔：早在2003年，國際癌癥研究中心就將檳榔認定為一級致癌物。經常咀嚼檳榔者易造成口腔潰瘍、牙齦退變、黏膜下纖維化，進而導致口腔癌變。
加工肉類：像火腿腸、臘肉、肉罐頭等加工肉類最好別長期吃或者吃太多。國際癌癥研究中心表明，每天吃50g加工肉類會使人體患大腸癌的風險增加18%。
中式咸魚：中式咸魚在制作過程中易產生亞硝基化合物，這種物質使人體易患鼻咽癌。
豬肉、羊肉、牛肉等肉類、高溫油炸食品、燒烤、咸菜和腌制品等如果大家每天大量地吃、長期地吃，其實也是會加大人體的患癌風險的。對于這些食品，我們要有節制地吃。
還有生活中的汽車尾氣、甲醛、電離輻射、室外空氣污染、丙烯酰胺、無機鉛化合物、高溫油煙、柴油引擎廢氣等也屬于致癌物質。
想來，生活中常見的致癌物質還是挺多的，有的居然還是我們離不開的物質。除了注意這些容易致癌的物質，小諾認為，大家還可以通過購買防癌險來保障自己。畢竟一旦患上癌癥，治療費用是巨大的，防癌險的保費不高，卻能在關鍵時刻為自己及家人減輕經濟負擔。
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