沖奶粉的注意事項(xiàng)！能不能用礦泉水沖泡奶粉？
摘要：在生活水平不斷提高的現(xiàn)在，人們?cè)絹碓阶⒅厣钯|(zhì)量的提高，特別是對(duì)于新生的寶寶來說，不少新生媽媽都開始擔(dān)心起寶寶的用水健康問題，大多數(shù)家庭給寶寶泡奶粉的時(shí)候，都會(huì)有一個(gè)問題，能不能用礦泉水沖奶粉呢？
那么我們泡奶粉的時(shí)候，能不能用礦泉水呢？
奶粉是寶寶日常生活中必不可少的食物之一，奶粉的安全關(guān)乎寶寶的身體健康問題。我們?cè)跊_泡奶粉的時(shí)候，沖泡奶粉用的水也是很重要的。
有科學(xué)研究表明，家中的桶裝礦泉水不適合寶寶長期飲用。因?yàn)榈V泉水中的元素含量是針對(duì)成人標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行設(shè)計(jì)的，對(duì)于寶寶來說不太適合。如果使用礦泉水泡奶粉兩三個(gè)月，不太會(huì)影響寶寶的健康，但如果長期飲用礦泉水泡的牛奶，寶寶不能將多余的鈉排出體外，就會(huì)加重身體的負(fù)擔(dān)，容易造成消化不良、食欲不振等情況，還會(huì)影響牛奶的營養(yǎng)吸收。
圖片來源：攝圖網(wǎng)
如果家里只剩下礦泉水，那要用什么會(huì)來代替礦泉水？
可以用自來水，將自來水燒開之后，放涼到四十度左右，差不多就是滴在手腕上，不會(huì)覺得熱的程度，這種溫度最適合泡奶粉。還有一點(diǎn)需要注意的是，我們?cè)跊_泡奶粉的時(shí)候最好不要直接用開水，因?yàn)橛瞄_水沖泡的話，奶粉會(huì)結(jié)成塊，進(jìn)而影響寶寶進(jìn)食。不僅如此，開水的溫度還會(huì)破壞奶粉中的營養(yǎng)物質(zhì)，特別是容易讓乳清蛋白不容易吸收。
就目前來說，大部分家庭都有安裝凈水器，在能夠保證凈水器質(zhì)量的情況下，凈水器過濾出來的水會(huì)比礦泉水更適合用來泡奶粉。
我們泡奶粉的時(shí)候還有什么需要注意的問題？
1、先加奶粉
這是一種很常見的錯(cuò)誤，不過很多人都不以為然。事實(shí)上，不同奶粉的沖調(diào)比例是不同的，先加奶粉后加水，我們不容易掌握奶粉的沖調(diào)比例，而先加水后加奶粉，我們對(duì)于奶粉沖調(diào)比例就能更好地掌握。
2、奶粉濃度過高
很多家長為了寶寶的成長，會(huì)把奶粉泡得很濃。實(shí)際上寶寶喝了濃牛奶容易導(dǎo)致便秘，嚴(yán)重時(shí)腦部毛細(xì)血管還會(huì)破裂，導(dǎo)致出血，最終會(huì)影響到寶寶智力的發(fā)育。因?yàn)槟谭壑泻锈c離子，需要足夠的水才能將它稀釋。奶粉過多就會(huì)導(dǎo)致鈉離子在寶寶體內(nèi)儲(chǔ)存起來，血管壁的壓力就會(huì)加重，最后導(dǎo)致毛細(xì)血管破裂。
寶寶的健康是父母最擔(dān)心的問題，目前重大疾病逐漸低齡化，重大疾病的巨額醫(yī)療費(fèi)對(duì)于很多家庭來說是一種很沉重的負(fù)擔(dān)，所以及時(shí)購買一份寶寶的健康保險(xiǎn)刻不容緩。目前的醫(yī)療制度對(duì)于少年兒童這一塊還處于較不完善的狀態(tài)，所以利用保險(xiǎn)分擔(dān)寶寶的醫(yī)療費(fèi)用就可以大大減輕家庭的負(fù)擔(dān)，而且健康保險(xiǎn)年齡越小保費(fèi)也就越便宜。
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