礦泉水真的對(duì)寶寶有害么？什么水更適合寶寶喝？
摘要：前段時(shí)間有傳言說礦泉水對(duì)寶寶有害，這種說法其實(shí)都是謠言，在沒有無菌工藝和產(chǎn)品的那些年代，我們不是也健康長(zhǎng)大了么！
從寶寶剛出生那一刻起，他們的一舉一動(dòng)都會(huì)受到父母的關(guān)注，小到該喝什么水，大到該吃什么奶粉，都會(huì)牽動(dòng)著家長(zhǎng)的心。之前有聽說，寶寶剛出生時(shí)不能喝礦泉水，礦物質(zhì)可能會(huì)對(duì)寶寶造成不良影響，那么問題來了，什么樣的水才更最適合寶寶喝呢?
一、礦泉水對(duì)寶寶有害么？
根據(jù)傳言，礦泉水中的礦物質(zhì)太多，還可能會(huì)受到污染，對(duì)寶寶的健康有害，所以不能給寶寶喝。
這其實(shí)都是謠言，市面上常見的礦泉水或是生活飲用水都有嚴(yán)格的健康標(biāo)準(zhǔn)限制，絕大部分的礦泉水都在安全標(biāo)準(zhǔn)內(nèi)，礦物質(zhì)的含量也都不多，可以放心地用來沖奶粉。不過有些針對(duì)特殊人群的礦泉水就不建議寶寶飲用，這種類型的礦泉水鈉、鉀含量比較高，適合運(yùn)動(dòng)員飲用，而寶寶需要限制鈉的攝入，所以要特別注意了。
圖片來源：攝圖網(wǎng)
二、什么水更適合寶寶喝
寶寶生長(zhǎng)發(fā)育所需的礦物質(zhì)主要是靠母乳、奶粉及輔食獲得，只有很少一部分是從水中得到的，所以只要其他方面營養(yǎng)充足，喝什么水都是可以的，至于喝純凈水會(huì)將體內(nèi)的微量元素排解出來這種說法，大家笑笑就好了，如果喝點(diǎn)水微量元素就全跑光了，那么大家都不適合喝純凈水了。
除此之外，市面上還出現(xiàn)了一種針對(duì)寶寶的無菌水，說是采用了世界頂尖的無菌工藝，低鈉、對(duì)腎臟無負(fù)擔(dān)，還可能提高奶粉的溶解度，但這些好處從來沒有得到過認(rèn)證，事實(shí)上，只要保證衛(wèi)生、無污染，沒有必要用所謂無菌的水來沖奶粉，像是專家們推崇的母乳喂養(yǎng)也不是無菌的。
總的來說，只要經(jīng)過規(guī)范的凈化處理，符合國家安全標(biāo)準(zhǔn)，寶寶不管是喝礦泉水還是純凈水都是沒問題的，給寶寶喝水只要確保個(gè)人衛(wèi)生，注意奶瓶的消毒就好了。
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