摘要:網上有人說“巴氏奶好,營養高”,也有人說“常溫奶好,保存時間長”,那么到底這兩種類型的牛奶有何區別呢?作為消費者的我們又該如何選擇呢?
隨著人們的生活水平提高,市面上的牛奶種類也開始增多,例如低脂奶、脫脂奶、高脂奶、巴氏奶、常溫奶等等,那么這些牛奶到底有何區別,我們又該如何選擇呢?
巴氏奶和常溫奶是什么?
巴氏奶是以新鮮牛奶為原料,采用巴氏殺菌法加工而成的液態奶;常溫奶是對鮮奶采用超高溫瞬時滅菌的技術加工而成的液態奶。
巴氏奶和常溫奶有什么區別?
1.殺菌工藝不同
巴氏奶一般是在72-85℃左右的溫度下進行低溫殺菌,經過巴氏殺菌后,牛奶中仍然保留了部分無害或有益菌及細菌芽孢,而常溫奶一般是在135-150℃左右的溫度下進行4-15秒左右的高溫殺菌,這種殺菌較為徹底,完全可破壞生長的微生物和芽孢。
2.保質期不同
巴氏奶中因為還含有一些菌,所以一般需要在4℃左右的低溫下保存,且保質期較短(2-7天左右),運輸要求也較高;而常溫奶不需要低溫冷藏,且保質期較長(6-9個月),運輸要求也較短。
3.營養成分不同
巴氏奶幾乎完整保留了鮮牛奶中的營養成分,牛奶中的鈣含量高且易被人吸收,一般不添加防腐劑、香精等添加劑;而常溫奶由于采用超高溫滅菌法,在殺死病菌的同時殺死了益生菌,維生素也遭到破壞,也容易引起蛋白質變性、鈣焦化,而這種鈣不易被人體吸收。
關于到底該選擇巴氏奶還是常溫奶,大家可以根據營養、安全性、價格等多方面因素來綜合考慮。除此之外,不能給孩子直接飲用剛擠下來的“鮮牛奶”,這樣未經過殺菌處理的牛奶,容易攜帶各種細菌。
除了給孩子選擇安全健康又營養的牛奶外,不妨給孩子選擇一份少兒健康保險作為一份保障,可以根據孩子的實際將情況來選擇意外、醫療、重疾、教育等多種類的保險。
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