夏天，那些特別愛出汗的人與不出汗的人體質有什么區別？
摘要：出汗是人體排泄和調節體溫的一種生理功能，控制這項生理功能的組織叫做下丘腦。每個人的排汗量不同，而且排出的汗液是水分而不是毒素，不能單純的從排汗量去判斷一個人體質和健康與否。
夏季氣溫高，即使在室內作業，沒有空調也非常容易出汗，出汗是人體排泄和調節體溫的一種生理功能，每個人的身體情況不同，表現也有差異，有一些人天氣即使不熱，他們稍微的動一動就會出汗。愛出汗的人與不出汗的人體質有什么區別呢?
圖片來源：攝圖網
一、為什么每個人的排汗量不一樣
因為環境溫度高，通過出汗的方式來調節體溫，日常運動過程中也會產生熱量，進而出汗，這都是正常的生理表現，人體排汗量的多少取決于汗腺對交感神經活動情況以及身體對交感神經刺激做出的反應。通常來講，男性排汗多于女性，體型偏胖的人更容易出汗。
二、出汗能夠起到排毒作用嗎
出汗的確是對人體有積極作用，一方面，出汗可以讓我們調節體溫;另一方面，出汗可以幫助我們排毒，但出汗多的人卻未必健康。通過出汗排出的代謝物和毒素和其他器官相比，相差了不止一點，不能被當做主要的排泄途徑。汗液是由99%的水和1%的氯化鈉、鉀和尿素氮構成，所以，出汗主要排出的是水分，而不是毒素。
此外，大量出汗后要記得補充水分，不要讓身體處于缺水狀態，還要重視個人衛生，保持皮膚健康狀態。
三、出汗多的人和不出汗的人誰更健康
汗腺發達和肥胖都會導致稍微活動就出汗的情況，因為肥胖的人活動時心肌耗氧量更多，產生的熱量也更多，加上本身汗腺較發達，容易一動就出汗;但也有的人即使在夏天也不怎么出汗，這部分人則是汗腺不發達或基礎代謝緩慢。
之所以會出汗，和熱量散發，體溫調節有關。如果想要通過出汗情況判斷這兩者哪一個體質更好，不免有些片面，因為多方面因素影響都會讓體質出現不同。如果經常出現疼痛時冒冷汗、睡覺盜汗的情況就要引起我們的重視。
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