阿爾茲海默癥的早期表現(xiàn)有哪些
摘要：阿爾茲海默癥，也就是俗稱的老年癡呆癥，是我國(guó)當(dāng)前重點(diǎn)防治的精神疾病之一。隨著人口老齡化加快，我國(guó)阿爾茲海默癥發(fā)病率呈逐年上升趨勢(shì)，阿爾茲海默癥的早期表現(xiàn)有哪些？本文將介紹阿爾茲海默癥早期的主要癥狀。
阿爾茨海默病(AD)是一種起病隱匿的進(jìn)行性發(fā)展的神經(jīng)系統(tǒng)退行性疾病。臨床上以記憶障礙、失語、失用、失認(rèn)、視空間技能損害、執(zhí)行功能障礙以及人格和行為改變等全面性癡呆表現(xiàn)為特征，病因迄今未明。
阿爾茲海默癥的早期癥狀主要有：
1、記憶力減退。記憶力減退以進(jìn)食記憶明顯，比如早晨剛吃過飯，一會(huì)兒就忘了吃的是什么飯;剛說過的事，一會(huì)又忘了，就會(huì)反復(fù)重復(fù)的說;記憶力減退嚴(yán)重會(huì)丟東忘西，嚴(yán)重可以出現(xiàn)不認(rèn)識(shí)家人，出門不認(rèn)識(shí)家門，容易走丟。
2、可以出現(xiàn)日常生活能力的明顯下降。比如原來會(huì)做飯，可以出去買菜，現(xiàn)在這些工作都干不了。經(jīng)常是炒菜忘放鹽或者放兩次鹽，也會(huì)忘關(guān)煤氣會(huì)造成水燒干、鍋燒壞。
所以阿爾茲海默癥的早期表現(xiàn)是明顯的記憶減退，隨之變成行為異常，日常生活能力下降，最終才是語言障礙到生活完全不能自理。
因此對(duì)于中國(guó)的人群65歲以上，常規(guī)建議給這些老人做大腦的記憶健康體檢，就是通過主客觀的量表必要的影像學(xué)的掃描，能夠早期識(shí)別它的癥狀才能夠更好的鎖定這部分高危人群進(jìn)行積極的干預(yù)。
圖片來源：攝圖網(wǎng)
預(yù)防阿爾茲海默癥的幾點(diǎn)建議：
一、要減少糖、鹽、油的攝入量：日本科學(xué)家在臨床研究中發(fā)現(xiàn)，人若在青、中年時(shí)期經(jīng)常攝入大量的糖、鹽、油，到老年后就易患老年癡呆癥。因此，老年人平時(shí)應(yīng)以清淡的食物為主，盡量少吃含糖、鹽、油多的食物。
二、要少飲或不飲烈性酒：科學(xué)研究證實(shí)，經(jīng)常飲酒的人罹患老年癡呆癥的幾率要比從不飲酒的人高5～10倍。
三、要常吃富含膽堿的食物：美國(guó)科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，乙酰膽堿的缺乏是人們患老年癡呆癥的主要原因之一。因?yàn)橐阴Ｄ憠A有增強(qiáng)記憶力的作用。而乙酰膽堿都是由膽堿合成的。因此，人們應(yīng)多吃一些富含膽堿的食物，如豆制品、蛋類、花生、核桃、魚類、肉類、燕麥、小米等。
四、要常吃富含維生素B12的食物：最近，科學(xué)家通過研究發(fā)現(xiàn)，人常吃富含維生素B12的食物有預(yù)防老年癡呆癥的作用。富含維生素B12的食物主要包括動(dòng)物的內(nèi)臟、海帶、紅腐乳、臭豆腐、大白菜和蘿卜等。
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