看看你的腳底！你知道得了足癬應該注意什么嗎
摘要：很多人都有足癬的困擾，雖然不是什么大病，但是發(fā)作起來確實讓人很煩心，痛苦得不行，然后就病急亂投醫(yī)，在水泡上涂各種止癢膏。足癬其實是一種濕氣，這種真菌喜愛潮濕溫暖的環(huán)境。所以，沒有染上足癬的人應該仔細了解足癬的預防知識，以免染上。
足癬，是發(fā)生在腳趾間的真菌性的皮膚傳染病，它是生活中比較常見的一種疾病。多數(shù)的足癬患者不會出現(xiàn)嚴重的并發(fā)癥，所以很多人們對足癬常常不屑一顧。但這些足癬患者可能都不知道足癬會嚴重影響著他們的正常生活和工作，還會給帶來很大的精神傷害。
一、足癬的預防
我們在平時生活中就應該做好足癬的預防工作，下面是國際醫(yī)療部的專家對此給出的建議：
1、講究個人衛(wèi)生
在日常生活中，我們應該不穿別人的鞋襪、不與其他人共用毛巾和浴巾以及不和別人共用臉盆、腳盆等。平時要注意多清洗手腳，保持手腳適宜的濕度。不要用手去搔抓患部。
2、保持健康飲食習慣
我們的日常飲食要清淡，少吃酸辣刺激性食物，最好不要吸煙飲酒，平時可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果。
3、鍛煉身體
足癬的發(fā)生和身體的抵抗力有很大關系。所以，我們平時要加強營養(yǎng)，增加鍛煉次數(shù)，增強自己的身體抵抗力。
二、足癬的解決措施
當然，并不是說我們做到了以上幾點，就一定不會患上。如果你已經(jīng)不幸得了足癬，那就更應當多了解有關足癬的治療措施，絕對不能任其發(fā)展，不管不顧。我們可以通過學習以下幾方面的知識來減輕足癬：
1、勤洗腳
引起足癬的很大一部分原因就是患者不注意足部衛(wèi)生。因此足癬患者最好在每次脫鞋后、睡覺前都去清洗足部，保持足部干凈。
2、保持足部干燥
在晚上洗腳或洗澡之后，患者要擦干趾縫間的水分，最好撲上消毒撒布粉，盡量保持各趾間的干燥，以防止表皮霉菌的再感染。如果想要更進一步預防，就用醋或者鹽洗腳，這樣能夠更徹底的殺菌。
3、勤洗勤換襪子
足癬患者一定要特別注意鞋襪、腳布要定期滅菌，用肥皂清潔鞋襪，不能只在清水里過一下水，一定要穿干燥的鞋襪。未干的襪子、鞋子都不要穿，鞋子最好一天一換，襪子半天一換，才能最大程度保持腳部清潔。
4、保護足部
足癬患病要保護腳趾甲不受到損傷，更不要用手亂摳腳部，以免足癬情況惡化。
圖片來源：攝圖網(wǎng)
三、足癬的用藥
很多人都對足癬的用藥方法存在誤區(qū)，認為癥狀緩解就可以不繼續(xù)用藥或者亂買藥來涂抹，這些做法都是錯誤的，還是來了解下正確的用藥方法吧：
1、對付真菌必須“趕盡殺絕”
足癬用藥不能見好就收，用藥幾次后足癬可能會得到緩解，但并不等于真菌被完全殺死了。所以即使足癬消失，也要繼續(xù)堅持用藥4周左右。
2、大范圍涂抹
足癬可能會蔓延到手、屁股以及其他部位。由于真菌感染初期沒有什么明顯癥狀，為了保險起見，除了患處外，臨近的皮膚也都涂一下為好。
3、必須依據(jù)情況用藥
足癬用藥分霜劑、膏劑，乳劑，粉劑等多種，不同類型的腳氣，用藥也不相同，因此大家必須按照醫(yī)囑來購買藥物。
最后，小諾想對大家說，足癬最容易在不干凈的環(huán)境中產(chǎn)生，因此大家一定要注意日常生活的干凈整潔，每天換襪子，勤洗手勤洗腳，避免患上足癬這一麻煩病。
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