注意！小心這些導致糖尿病的危險因素
摘要：中國每年的糖尿病患者數量在不斷上升，并且呈現出年輕化的狀態，甚至有研究表明近一半的中國人存在血糖異常，有患上糖尿病的可能，而肥胖、血脂高等種種因素都有可能提高這一可能性。
之前，“吃飯過快增加患糖尿病風險”這一話題登上熱搜。有研究表明，吃飯“狼吞虎咽”的人患糖尿病概率為常人的 3 倍。雖然吃飯快是患上糖尿病的一大因素，但是卻不是唯一因素。
那么，還有哪些因素會使人患上糖尿病呢?
1、肥胖
一項隨訪長達14.7年的萬人研究證明，在2型糖尿病的危險因素中，肥胖的影響遠遠大于遺傳和生活方式。肥胖人群患2型糖尿病的風險是正常體重者的5.81倍，而遺傳使糖尿病發病風險增加了1倍。
圖片來源：攝圖網
2、血脂高
2019年歐洲糖尿病研究協會(EASD)年會上公布的研究發現，成年人患糖尿病的跡象，早在8歲時就出現了。以HDL-C的降低為代表的脂質代謝紊亂，是2型糖尿病最早表現的特征之一。不要因為年輕就忽視血脂異常，及早發現并干預這些異常指標，有助于降低罹患糖尿病的風險。
3、喝甜飲料、純果汁
2019年發表在《糖尿病護理》上的一項研究首次表明了碳酸飲料、果汁等甜飲料的攝入量與2型糖尿病的關聯。
通過對近20萬人進行長達26年的隨訪發現，無論是含糖飲料、100%的純果汁、還是代糖飲料都會增加罹患糖尿病的風險，并且喝得越多，患病風險越高。
4、睡眠不足
通過研究青、中年女性的睡眠數據發現，與持續5~6小時的睡眠模式相比，保持恒定的7~8小時睡眠，能夠降低女性罹患2型糖尿病的風險。
5、吸煙
吸煙會增加糖尿病的風險，研究發現這與TCF7L2的轉錄因子介導的胰島素分泌有關。
最后，借由糖尿病這一事例，小諾向大家科普一個保險知識：
血糖升高出現異?；蚴谴_診為糖尿病都會或多或少會對投保造成影響。只是血糖異常未被確診糖尿病的話， 市場上依然有不少的重疾險、醫療險以及壽險能夠投保。
得到糖尿病確診結果后可分為幾種比較常見的類別。因為1型糖尿病和2型糖尿病患者風險系數高，會被大部分重疾險和醫療險直接拒保，不過還是有針對糖尿病患者提供的特殊產品。
妊娠糖尿病患者因為處于比較特殊的女性生理時段，恢復后還是有很多重疾險和醫療險可以選擇的。
上一篇
下一篇
-
微信公眾號
-
下載官方APP
-
官方抖音號
Copyright ? 2025 招商信諾人壽保險有限公司 All Rights Reserved.
粵公安網備
44030402003784號
粵ICP備11053445號
本網站支持IPv6