摘要:喝果汁絕對是很多人的心頭好。雖然很多人都知道果汁的含糖量非常高,但也都認為喝果汁比喝可樂要健康很多,所以大家都抱著一種自己在補充營養的心態去喝果汁。但美國知名權威雜志《消費者報告》曾發表過文章,稱他們對市面上45種受歡迎的果汁進行實驗分析,發現所有果汁都檢測到含有至少一種重金屬,近半的樣品重金屬含量令人擔憂。這個消息發出之后使很多人都提高了警惕,不由地為自己的身體捏了一把冷汗。所以如果你是果汁飲料愛好者或是你有孩子,以下的信息真的要了解。
一、果汁真的不安全嗎?
在大家的正常認知里,蔬菜水果含有較高的維生素,是大家平日里較喜愛的食物。根據《消費者報告》團隊對從全國各地購買的24種不同品牌的果汁調查研究發現,其中很多果汁都含有可能有害的三種重金屬,分別是:鎘、無機砷、鉛。
為什么果汁中會含有重金屬呢?部分果汁公司表示:重金屬元素本就存在于水和空氣里,也可能在加工和包裝過程中產生,但他們所出售的產品都符合美國FDA標準,絕對是“健康營養”的。但是我們可以肯定的是:長期喝果汁,尤其是兒童,一定會對身體產生一定的健康影響!所以還是建議大家謹慎飲用。
圖片來源:攝圖網
二、食用重金屬的危害性
大家應該都聽說過重金屬中毒,比如鉛中毒、汞中毒等等。既然果汁中含有較嚴重的重金屬,那我們如果長期飲用果汁或是飲用過多果汁會造成重金屬中毒嗎?答案是肯定的。尤其是對許多注重身體健康的家庭來說,他們會著重為孩子和家人補充維生素,果汁可能會成為他們餐桌上或是飯后的必需品。由此一來,他們的“為了身體好喝果汁”會變成“喝果汁傷害身體”。人如果食用了重金屬,對身體的傷害是很大的。因為重金屬中毒會使蛋白質的結構發生不可逆的改變,從而影響組織細胞功能,會使體內細胞無法獲得營養、排除廢物,從而無法產生能量,導致細胞結構崩潰和功能喪失,進而影響人體健康。
三、請為自己的身體著想。
在如今這個“喝含有重金屬的果汁會導致中毒”的時代,我們要學會為自己的身體健康著想。據調查顯示,絕大多數家庭都購買了健康醫療險,對于他們來說,買保險就是買安心,這能使他們的未來生活多增添一份保障,也是對于發生意外后給予家人的一份責任。健康醫療險相對來說是較普及的險種,其能起到防患于未然的作用,因為人的一生可能會不時生病,然后治療,花費較多,而這份經濟負擔就可以由健康醫療險來減輕。綜上所述,及早為自己和家人購買一份健康醫療險還是很有必要的。
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