女性易患的幾種高發(fā)疾病，你中槍了嗎？
摘要：因為女性自身特定的生理特點，一生中需經(jīng)歷多次月經(jīng)、孕育和生產(chǎn)等，身體比較虛弱且容易誘發(fā)多種疾病。所以，平時一定要做好預防工作，保障身體健康。
女性在這個社會，掙扎在職場和家庭的夾縫里，著實不易。自我價值的體現(xiàn)，家庭的和美平衡，孩子的健康、教育的監(jiān)護，每一樣也離不開女人這個角色的參與。
據(jù)國家癌癥中心和衛(wèi)生部公布的癌癥發(fā)病數(shù)據(jù)顯示：乳腺癌發(fā)病率位居女性惡性腫瘤的第1位。除此之外，宮頸癌、卵巢癌、子宮癌的發(fā)病率在女性群體中也是居高不下。其中宮頸癌的發(fā)病率也越來越趨于年輕化。
除了這些女性專屬癌癥外，隨著環(huán)境的惡化以及生活方式的改變，胃癌、肺癌和甲狀腺癌也開始“青睞”女性群體，發(fā)病率居高不下。
面對這么多的高發(fā)高危疾病，女性朋友該怎樣保護自己，預防重疾發(fā)生呢?
1、避免吸入大量油煙
二手煙、廚房油煙是女性肺癌高發(fā)的顯著因素。做飯時要打開抽油煙機通風，遠離二手煙的污染。
2、定期檢查身體
現(xiàn)代女性不僅要工作，還要操心家庭事務、照顧孩子。為了我們的身體健康，除了每年身體全面體檢一次外，還要定期進行宮頸癌篩查、乳腺、子宮及附件等婦科檢查，以便能夠及時了解自己身體的變化。
3、注意個人衛(wèi)生
性生活前后注意清潔;內(nèi)衣褲單獨清洗，并晾曬在通風環(huán)境下;月經(jīng)期間注意清洗;不要頻繁使用護墊，容易細菌滋生。
4、保持心情愉悅
一個經(jīng)常保持愉快心情的人，身體的內(nèi)分泌狀態(tài)將會非常平衡，新陳代謝的速度會明顯的增加，這種狀態(tài)可以有效的幫助我們預防多種慢性疾病，而且還可以有效的延緩衰老。
5、遠離輻射，生活多元化
少玩手機，培養(yǎng)自己的一個興趣愛好，讓生活變得有趣、充實;多做一些戶外運動，讓身心徹底的放松，心胸更加的開闊。
最后借女性易患的幾種高發(fā)疾病話題，小諾給大家科普一個保險知識：
女性重疾理賠中，占比最高的是癌癥，之后是心腦血管類重疾;所以，女性朋友為了自己，也為了家人以后的生活有足夠的保障，最好配置全面的保險。
1、20多歲的單身女性：可以優(yōu)先購買意外險、醫(yī)療險和定期消費重疾險;
2、組建家庭的女性：應逐步增加重疾險保額，拉長保障年限，適度購買壽險;
3、50歲以上的女性：由于年齡限制、身體健康狀況逐漸變差，建議買防癌險或防癌醫(yī)療險。
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