抑郁造成失語怎么辦？五大妙招幫您排憂解難
摘要：面對各種生活的壓力，越來越多的人覺得自己力不從心，而過重的壓力也容易造成抑郁性失語，從而打亂整個生活秩序。如果患上抑郁性失語怎么辦？無需恐慌，只要找到正確的解決方法，積極治療，問題自然能迎刃而解。
社會節(jié)奏不斷加快，抑郁作為一種在高壓狀態(tài)下爆發(fā)的情緒反應(yīng)，也已經(jīng)普遍存在于人們的生活中了。伴隨著各種壓力、競爭、挑戰(zhàn)，患上抑郁的人數(shù)日益增多，這種情緒不僅流傳于成年人中，甚至波及了幼兒群體。患上抑郁容易引發(fā)許多并發(fā)癥，其中一項便是失語。若是不慎患上失語，該如何解決呢?我們一起來看一下吧。
一、什么是失語
失語癥是由于神經(jīng)中樞受損而導(dǎo)致的喪失口語表達(dá)的一種病癥，常見的表現(xiàn)為喪失理解和口語表達(dá)、交流等能力。
二、失語癥與抑郁導(dǎo)致的失語的異同
1、抑郁導(dǎo)致的失語與醫(yī)學(xué)上的失語癥并非完全相同。
抑郁導(dǎo)致的失語是由外在情緒引起的，是患者情緒低落，不愿意與外界交流，故而封閉自我的一種表現(xiàn);而醫(yī)學(xué)上的失語癥則是由身體內(nèi)部機能受損引起的。
2、兩者之間的共同點：
雖然引發(fā)兩者的原因不同，但外在表現(xiàn)都有一個共同點——無法正常與他人溝通。
圖片來源：攝圖網(wǎng)
三、如何緩解抑郁造成的失語
1、及時就醫(yī)治療。
失語作為抑郁的一個并發(fā)癥，首要病因還是抑郁癥，因此一定要及時就醫(yī)，遵循醫(yī)囑進(jìn)行藥物或行為治療。將抑郁控制住，失語癥狀自然也會有所緩解。
2、家人朋友細(xì)心呵護十分重要。
家人朋友的支持和鼓勵能給予患者心理和精神上的安慰，或許對于抑郁患者來說，其更愿意與朋友進(jìn)行交流，這時朋友就應(yīng)耐心陪伴、積極引導(dǎo)，排解患者的內(nèi)心憂慮，激發(fā)患者的交流欲望。
3、積極參加社交活動。
多出去走走看看會讓人心情更加明朗，可以積極參加工作，或者多參加社會志愿活動、廣結(jié)良友……總之避免讓患者產(chǎn)生孤獨感，盡量創(chuàng)造一個舒適，并且需要溝通交流的外在環(huán)境，讓患者適應(yīng)、并且嘗試去表達(dá)自我。
4、從事患者感興趣的事，培養(yǎng)自信心和成就感。
做自己喜歡的事能讓人產(chǎn)生愉悅感和成就感，因此可以引導(dǎo)患者做自己感興趣的事，緩解情緒、保持心情愉悅，并以此為出發(fā)點不斷引導(dǎo)患者與外界進(jìn)行接觸。
5、保持生活規(guī)律、積極鍛煉。
一個人的身體狀態(tài)會影響人的精神狀態(tài)，積極參加體育鍛煉能舒緩身心，讓患者的情緒穩(wěn)定下來，也能讓緊張、低落的情緒得到宣泄和緩解。情緒平緩后，患者會更加愿意去表達(dá)、交流。
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