高齡產婦懷孕注意事項知多少？
摘要：高齡產婦由于在年齡上占弱勢，所以懷孕期間就要更加注意，那么，高齡產婦注意事項有哪些呢？
雖說生孩子要趁早，但是現實的國情，越來越多的女性隨著學習、就業(yè)、工作壓力增大，中國乃至全世界女性的生育年齡都在不斷推遲。
一、什么是高齡產婦？
醫(yī)學上定義預產期超過自己35歲生日日期的懷孕女性為高齡產婦。
二、高齡產婦的風險
1、對女性健康的危害。
因為中年女性骨盆比較堅硬、韌帶及陰道組織彈性降低、子宮肌肉收縮力減弱，容易難產。年齡越大，產婦發(fā)生妊娠高血壓、妊娠糖尿病、產后抑郁癥等幾率就越高。
2、對胎兒的影響。
容易早產，增加胎兒畸形和夭折風險。研究表明，25~29歲生育者，唐氏綜合征嬰兒發(fā)生率僅為1/1500;30~34歲為1/900;35~39歲則上升到1/300;45歲以上竟達1/40。
其實，高齡產婦也不用過于緊張擔心，上面說到的只是風險概率會上升，并不是每個高齡產婦一定會出現，只要密切關注整個孕期，安全生育的高齡產婦非常非常多。那么高齡產婦需要注意哪些呢?
圖片來源：攝圖網
三、高齡產婦懷孕注意事項
1、孕期檢查
重視孕期檢查對高齡產婦是非常重要的，一定是要按時產檢，并適當縮短產檢間隔。特別注意血壓、尿液的常規(guī)檢查，以便早期發(fā)現妊娠中毒癥。多關注自己身體的變化，遵醫(yī)囑不可隨意用藥。積極與醫(yī)生溝通，充分在產前評估身體狀態(tài)，為分娩做好準備。
2、孕期飲食
飲食以清淡，多樣化營養(yǎng)為主，建議多食用高蛋白、低脂肪、性溫和的食物。攝入過多的糖類如飲料，甜品，這些東西熱量高容易發(fā)胖，并且有誘發(fā)妊娠期高血糖的風險，同理也要少鹽，避免發(fā)生妊娠期水腫及高血壓。
3、其他孕期注意事項
避免出入嘈雜擁擠的環(huán)境，愉悅輕松的環(huán)境有利于高齡產婦的身心健康及胎兒發(fā)育，也建議家人多多關愛與陪伴。保證充足的睡眠，有助于提高免疫力。在孕中后期，可以做些輕微、力所能及的運動，對分娩也很有好處。
高齡產婦媽媽一定要少提重物保護子宮，孕后期的時候可以適當使用托腹帶。
雖然高齡產婦整個孕期注意事項也更多，但是不必太擔憂，現在醫(yī)學發(fā)達，一定要有信心，只要積極配合醫(yī)生的檢查與建議，就能順利度過孕期和生出一個健康的寶寶。
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