雖說(shuō)生孩子要趁早，但是現(xiàn)實(shí)的國(guó)情，越來(lái)越多的女性隨著學(xué)習(xí)、就業(yè)、工作壓力增大，中國(guó)乃至全世界女性的生育年齡都在不斷推遲。

一、什么是高齡產(chǎn)婦？

　　醫(yī)學(xué)上定義預(yù)產(chǎn)期超過(guò)自己35歲生日日期的懷孕女性為高齡產(chǎn)婦。

二、高齡產(chǎn)婦的風(fēng)險(xiǎn)

1、對(duì)女性健康的危害。

　　因?yàn)橹心昱怨桥璞容^堅(jiān)硬、韌帶及陰道組織彈性降低、子宮肌肉收縮力減弱，容易難產(chǎn)。年齡越大，產(chǎn)婦發(fā)生妊娠高血壓、妊娠糖尿病、產(chǎn)后抑郁癥等幾率就越高。

2、對(duì)胎兒的影響。

　　容易早產(chǎn)，增加胎兒畸形和夭折風(fēng)險(xiǎn)。研究表明，25~29歲生育者，唐氏綜合征嬰兒發(fā)生率僅為1/1500;30~34歲為1/900;35~39歲則上升到1/300;45歲以上竟達(dá)1/40。

　　其實(shí)，高齡產(chǎn)婦也不用過(guò)于緊張擔(dān)心，上面說(shuō)到的只是風(fēng)險(xiǎn)概率會(huì)上升，并不是每個(gè)高齡產(chǎn)婦一定會(huì)出現(xiàn)，只要密切關(guān)注整個(gè)孕期，安全生育的高齡產(chǎn)婦非常非常多。那么高齡產(chǎn)婦需要注意哪些呢?

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三、高齡產(chǎn)婦懷孕注意事項(xiàng)

1、孕期檢查

　　重視孕期檢查對(duì)高齡產(chǎn)婦是非常重要的，一定是要按時(shí)產(chǎn)檢，并適當(dāng)縮短產(chǎn)檢間隔。特別注意血壓、尿液的常規(guī)檢查，以便早期發(fā)現(xiàn)妊娠中毒癥。多關(guān)注自己身體的變化，遵醫(yī)囑不可隨意用藥。積極與醫(yī)生溝通，充分在產(chǎn)前評(píng)估身體狀態(tài)，為分娩做好準(zhǔn)備。

2、孕期飲食

　　飲食以清淡，多樣化營(yíng)養(yǎng)為主，建議多食用高蛋白、低脂肪、性溫和的食物。攝入過(guò)多的糖類(lèi)如飲料，甜品，這些東西熱量高容易發(fā)胖，并且有誘發(fā)妊娠期高血糖的風(fēng)險(xiǎn)，同理也要少鹽，避免發(fā)生妊娠期水腫及高血壓。

3、其他孕期注意事項(xiàng)

　　避免出入嘈雜擁擠的環(huán)境，愉悅輕松的環(huán)境有利于高齡產(chǎn)婦的身心健康及胎兒發(fā)育，也建議家人多多關(guān)愛(ài)與陪伴。保證充足的睡眠，有助于提高免疫力。在孕中后期，可以做些輕微、力所能及的運(yùn)動(dòng)，對(duì)分娩也很有好處。

　　高齡產(chǎn)婦媽媽一定要少提重物保護(hù)子宮，孕后期的時(shí)候可以適當(dāng)使用托腹帶。

　　雖然高齡產(chǎn)婦整個(gè)孕期注意事項(xiàng)也更多，但是不必太擔(dān)憂，現(xiàn)在醫(yī)學(xué)發(fā)達(dá)，一定要有信心，只要積極配合醫(yī)生的檢查與建議，就能順利度過(guò)孕期和生出一個(gè)健康的寶寶。