關于諾如病毒你知道多少？
摘要：諾如病毒稱為諾瓦克樣病毒，能夠引起腸胃炎。每年在世界各地都有人感染。日常防護的關鍵是要注意衛生，保持健康的生活習慣。如果不小心中招了，需要隔離治療，一般3-5天就會好轉，無需太過恐慌。
諾如病毒，也許很多人都不太了解這個病毒，但提起急性腸胃炎，大家都知道。感染諾如病毒，患者會出現嘔吐、腹瀉等急性腸胃炎癥狀，這個病每年都有人感染，特別是學生的聚集性感染。但是我們也不用太過緊張，日常生活中，掌握諾如病毒的一些知識，有助于我們及時預防。
一、諾如病毒是什么
諾如病毒，又稱為膿融病毒，是一種引起非細菌性急性胃腸炎的病毒。一般來說，常人感染諾如病毒后常表現為惡心、嘔吐、腹瀉、頭痛等癥狀。諾如病毒感染性腹瀉在全球廣泛分布、在全世界范圍內都有流行，不分季節，全年都可能有發生感染的風險，感染的對象主要是成年人和學齡兒童，秋冬季節是此病高發期。此病通常持續3-5天，是一種自限性疾病，恢復后不會留下后遺癥。
二、傳播途徑
諾如病毒的傳染源主要是通過糞-口途徑來傳播的。此外，日常生活接觸也可能引起傳播。
傳播途徑主要有：
1、人傳人：糞-口傳播。
2、經食物傳播：牡蠣等貝類海產品和生吃的蔬果類是引起感染的常見食品
3、經水傳播：可由桶裝水、井水等飲用水源被污染所致。
圖片來源：攝圖網
三、諾如病毒預防措施
1、切斷傳播途徑
我們知道，此病毒主要傳播途徑為“糞-口”傳播，所以我們的主要預防措施是做好食品和飲水安全工作。
2、控制傳染源
如果有在校學生不慎感染此病毒，我們首先要做到的是把已經發病的學生隔離治療，并讓其暫停上課，直到癥狀消失3天，恢復健康方可回校，以免造成疾病的傳染。除此之外，我們還要把病人、疑似病人的吐瀉物和污染過的物品、廁所等進行消毒、以最大程度控制傳染源。
3、避免病從口入
“病從口入”是大多數感染病毒的人的主要感染方式，因此，我們要注意預防。日常生活中，要做到不吃生冷食品和未煮熟煮透的食物，在超過攝氏80℃ 高溫環境達30秒，諾如病毒便會死亡，因此，要徹底煮熟食物，尤其是不能生吃牡蠣、貝類等水產品;還有一些家庭為了不浪費食物會食用剩飯剩菜，但是，這其實是很不健康的生活方式，對一些放置時間較久的菜我們應該最好少吃或不吃，飲用開水，不飲用冷水。
4、抓好飲食衛生
政府部門應當嚴格執行《中華人民共和國食品衛生法》，特別要加強對飲食行業(如餐廳、飲食攤檔等)、農貿集市、集體食堂等的衛生管理。此外，食物加工者要嚴格注意個人衛生，一旦發病立即停止工作、調離工作崗位。
5、健康教育
學校、社會、家庭都應該加強以預防腸道傳染病為重點的宣傳教育，提倡喝開水，不吃生的食物或者貝類等水產品，生吃瓜果前要洗凈，飯前便后要洗手、養成良好的衛生習慣。
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