味精吃多了真的會(huì)長白頭發(fā)嗎？答案全在這里
摘要：食用味精的時(shí)候，應(yīng)注意每日的用量以及使用方法。當(dāng)發(fā)現(xiàn)白頭發(fā)時(shí)，要注意多休息并且飲食要規(guī)律，以及找到引起白發(fā)的真正原因，并且對(duì)癥下藥，抑制產(chǎn)生更多白發(fā)。
味精，家家在用的調(diào)味材料，炒菜做湯時(shí)都靠它來增加食物的鮮美口感。很多人知道不能多放，一致認(rèn)為味精是有害身體健康的，那么“它”究竟有哪些危害?是否真如眾人之口那樣。今天小諾用較科學(xué)的理論知識(shí)為大家驗(yàn)證一場(chǎng)“是真的嗎?”
1、味精有哪些成分?
味精主要成分是谷氨酸鈉，主要是用于食物的提鮮，是家庭餐廳酒店做菜做湯等經(jīng)常用到的一種調(diào)味品，味精的食用方法較好是在100℃以上的高溫中食用，可有效降低谷氨酸鈉危害成分，并且每日攝入量不可超過6克。
2、這些成分會(huì)對(duì)身體有哪些危害?
谷氨酸鈉在人體腦組織中經(jīng)酶催化，可轉(zhuǎn)變成一種抑制性神經(jīng)遞質(zhì)。當(dāng)味精攝入過多時(shí)，這種抑制性神經(jīng)遞質(zhì)就會(huì)讓人的神經(jīng)功能處于抑制狀態(tài)，引發(fā)眩暈、短期頭痛、心跳惡心等癥狀。因此只要控制不攝入過多的量，是不會(huì)對(duì)身體造成多大影響的。
3、什么原因?qū)е潞陬^發(fā)變白?
事實(shí)上導(dǎo)致白發(fā)的原因有很大一部分是人的身體機(jī)能，也有部分是因?yàn)榧膊〉仍颉：陬^發(fā)變白是因?yàn)楹谏丶?xì)胞功能減退。如果經(jīng)常精神緊張勞心勞神，身體長期缺乏維生素和蛋白質(zhì)，以及缺乏運(yùn)動(dòng)都是引起白頭發(fā)的部分原因。
因此一定要改掉以上惡習(xí)，平時(shí)要注意多休息，避免熬夜，飲食清淡，多吃黑芝麻、核桃、水果、蔬菜、粗糧。
4、哪些疾病會(huì)引起白發(fā)?
比如慢性傳染病，局部病灶炎癥，都會(huì)引起白發(fā)，一旦確診應(yīng)當(dāng)積極配合治療。內(nèi)分泌中腦垂體，腎上腺素和植物神經(jīng)系統(tǒng)都能促進(jìn)黑色素形成，所以平時(shí)要注意保證內(nèi)分泌正常。
說到疾病引起的白發(fā)，小諾為大家科普一個(gè)保險(xiǎn)知識(shí)。
如投重疾險(xiǎn)時(shí)，有傳染病要如實(shí)健康告知，傳染病有甲乙丙三類，通常是不可以買重疾的，但實(shí)際情況要以保險(xiǎn)公司的核保結(jié)果為準(zhǔn)。丙類傳染病因?yàn)閭魅拘孕?，還是有機(jī)會(huì)買重疾的。
上一篇
下一篇
-
微信公眾號(hào)
-
下載官方APP
-
官方抖音號(hào)
Copyright ? 2025 招商信諾人壽保險(xiǎn)有限公司 All Rights Reserved.
粵公安網(wǎng)備
44030402003784號(hào)
粵ICP備11053445號(hào)
本網(wǎng)站支持IPv6