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口腔潰瘍總不見(jiàn)好？原來(lái)是這些出了問(wèn)題

時(shí)間：2021-11-20 11:38:21 作者：招商信諾 瀏覽次數(shù)：

摘要：一般情況下，口腔潰瘍是可以自愈或者通過(guò)藥物治療緩解的。但如果口腔潰瘍反復(fù)發(fā)作，那么可能是一些疾病的信號(hào)。

　　口腔潰瘍對(duì)于我們并不陌生，雖不算是什么重病，但疼起來(lái)真是要命。一旦吃點(diǎn)太熱或太辛辣的食物，那種感受實(shí)在是痛苦難忍。而且有時(shí)候還一直不見(jiàn)好，這是什么原因?有什么方法可以預(yù)防?

　　一、口腔潰瘍?yōu)楹慰偡磸?fù)?

　　1、營(yíng)養(yǎng)不良

　　口腔潰瘍反復(fù)發(fā)作，有可能是營(yíng)養(yǎng)不良引起的。特別是維生素沒(méi)有及時(shí)補(bǔ)充的情況下，隨時(shí)會(huì)出現(xiàn)身體消瘦，抵抗力下降的表現(xiàn)，因此才會(huì)導(dǎo)致口腔潰瘍反反復(fù)復(fù)。

　　2、上火嚴(yán)重

　　經(jīng)常性食用辛辣刺激性食物，容易對(duì)人的口腔粘膜造成損傷，會(huì)降低口腔粘膜的抵抗力，甚至?xí)l(fā)上火這種情況。上火嚴(yán)重時(shí)，口腔潰瘍?nèi)菀追磸?fù)出現(xiàn)。


圖片來(lái)源：攝圖網(wǎng)

　　3、出現(xiàn)了系統(tǒng)性疾病

　　如果口腔潰瘍總是在同一個(gè)地方反復(fù)發(fā)作，可能與系統(tǒng)性疾病有關(guān)。例如局限性腸炎、十二指腸潰瘍、胃潰瘍、潰瘍性結(jié)腸炎等。所以，口腔潰瘍總是反復(fù)不可掉以輕心，很可能是疾病的信號(hào)。

　　二、怎么預(yù)防口腔潰瘍?

　　1、口腔清潔

　　養(yǎng)成飯后漱口、早晚刷牙的習(xí)慣，保持口腔清潔;日常刷牙時(shí)，注意把握力度，不可用力過(guò)猛，否則牙刷極易造成口腔黏膜破損，引發(fā)口腔潰瘍。

　　2、飲食調(diào)理

　　盡量做到膳食結(jié)構(gòu)完整、營(yíng)養(yǎng)均衡;清淡飲食為主，多食用新鮮蔬菜水果，以補(bǔ)充足夠的維生素;減少辛辣等刺激性較強(qiáng)的食物的過(guò)量攝入。

　　3、生活習(xí)慣

　　合理安排作息時(shí)間，保證睡眠充足;堅(jiān)持適量的體育鍛煉，增強(qiáng)免疫力;放松心態(tài)，養(yǎng)成積極的生活態(tài)度。

　　最后，小諾給大家普及一個(gè)保險(xiǎn)小知識(shí)：

　　健康保險(xiǎn)的分類詳細(xì)、疾病覆蓋范圍廣，可以盡可能全面地為我們提供健康上保障。購(gòu)買了健康險(xiǎn)就好比吃下了一顆安心丸。當(dāng)然，不同產(chǎn)品也會(huì)有所差別。選擇時(shí)需根據(jù)自身情況而定。

免責(zé)聲明：本文僅以傳播保險(xiǎn)理念，普及保險(xiǎn)知識(shí)為目的，具體保險(xiǎn)產(chǎn)品責(zé)任請(qǐng)以保險(xiǎn)合同條款為準(zhǔn)。

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