減肥過度引發(fā)厭食癥？同學們一定要健康減肥
摘要：每天減少用餐次數(shù)甚至通過長期不吃主食的行為都是過度減肥。減肥過度會導致肌體免疫力下降，抵抗力變差，誘發(fā)其他感染性疾病，厭食癥就是過度減肥所帶來的疾病之一，對身體損傷極大。
有人把減肥當成一生的事業(yè)，甚至減肥過度引發(fā)厭食癥，他們善于研究食物的熱量、營養(yǎng)成分，采用極端的辦法阻止身體吸收，以此來達到減肥的目的。厭食癥不僅是拒絕進食，它帶來的危害遠比我們想象的要嚴重，跟著小諾一起來了解吧!
圖片來源：攝圖網(wǎng)
一、厭食癥有哪些表現(xiàn)
患上厭食癥會伴隨著心理和生理兩種表現(xiàn)。
在心理上為了減肥主動拒食和過度節(jié)食，即使有食欲，也會服用藥物、催吐或者進行大量的運動消耗體內(nèi)的熱量，長期以往則會導致吃幾口就會覺得胃部腫脹，見到食物就會產(chǎn)生飽腹感;在生理上可能會伴隨體重明顯下降，出現(xiàn)水腫、畏寒、體內(nèi)激素水平異常、情緒反復、心臟功能下降等方面的情形，最終導致身體電解質(zhì)紊亂和酸堿平衡失調(diào)。
二、厭食癥如何預防和治療
減肥過度、氣溫變化和其他疾病都有可能引發(fā)厭食癥，厭食癥屬于消化功能紊亂，主要的伴隨癥狀有嘔吐、食欲不振、腹瀉、便秘、腹脹、腹痛和便血等。一旦出現(xiàn)厭食癥的相關表現(xiàn)，要及時調(diào)整自己的作息和飲食習慣，切忌急于求成，一次性攝入食物過多，必要時采取手術(shù)治療，而神經(jīng)性厭食癥的病人往往會拒絕治療，不能忽略心理方面的干預治療。
三、減肥過度的危害
減肥多度會導致營養(yǎng)缺乏、生長障礙、抵抗力下降、睡眠質(zhì)量下降，常并發(fā)各種感染性疾病，還可能會出現(xiàn)貧血或者骨質(zhì)疏松、脫發(fā)、月經(jīng)紊亂、膽結(jié)石、降低肌肉力量、胃痛以及不良情緒等不良后果，進而影響正常的工作生活。
過度減肥不僅會引發(fā)厭食癥，還有造成對身體造成不可逆的損傷，小諾在此提醒大家，減肥一定要科學合理，有計劃地去進行，必要時聽取專業(yè)人士的建議，當身體出現(xiàn)不適癥狀，務必要及時就醫(yī)。
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