平時(shí)我們看電視劇的時(shí)候看到女主頻繁干嘔，第一直覺就是是不是懷孕了?沒錯(cuò)，懷孕前期的孕吐已經(jīng)是常識(shí)了，一般懷孕前三個(gè)月(大概第五周之后)就會(huì)有孕吐反應(yīng)，這是正常的自然反應(yīng)，有些女性反應(yīng)大也有一些可能根本沒有嘔吐反應(yīng)。大多數(shù)孕吐都是在早晨，清晨起床后會(huì)有晨吐，或者吃飯聞到血腥味的時(shí)候也會(huì)有。孕吐看似正常，其實(shí)還是很痛苦的，吐不出來又吃不下飯的時(shí)候心情也容易不好，對胎兒發(fā)育也有隱患哦。小諾今天就來給大家分享一些民間偏方，這些偏方可是小諾親測有效的，一起來看看吧~

一、姜片緩解法

　　這個(gè)辦法是在國內(nèi)很多婆婆們言傳身教的辦法，它跟中醫(yī)有很大關(guān)系，生姜的味道雖然不好聞，但是把姜片按壓在內(nèi)關(guān)穴處，就能很有效的避免孕吐。內(nèi)關(guān)穴大概在手腕下方三指后的位置，如果找不準(zhǔn)就把姜片切大一點(diǎn)，總能覆蓋到。不過要注意的是，姜片一定要新鮮的還帶生姜汁的那種，干姜片是不管用的哦。用醫(yī)用膠帶綁在手腕上就好，晚上睡覺也貼著，8-10個(gè)小時(shí)換一下，干得快的話干掉就換。它除了緩解孕婦孕吐的功效，還能緩解肚子脹氣的情況，大多數(shù)人都是很有用的，不過也有些人會(huì)有過敏反應(yīng)，第一次用的話要多觀察。

圖片來源：攝圖網(wǎng)

二、新鮮檸檬緩解法

　　孕期還要多吃維生素C含量高的水果，比如檸檬、柚子、獼猴桃等，小諾這里說到的檸檬緩解法除了吃，還可以把檸檬切片放在臥室等孕婦常去的地方，晚上切幾片放在床頭，早晨起來就清爽很多?；蛘哒乙粋€(gè)新鮮的檸檬戳幾個(gè)小孔，放置時(shí)間會(huì)更久一些，每天聞一聞檸檬。清新的檸檬柑橘的味道可以有效舒緩孕吐，這跟暈車反應(yīng)是一個(gè)道理，小諾對檸檬味就很敏感，一聞到它嘔吐就會(huì)減緩很多，不過這個(gè)方法也是因人而異。

三、蘇打緩解胃酸法

　　嘔吐的時(shí)候胃酸是非常不正常的，胃酸過多的話嘔吐頻率也會(huì)提高，而且吐出來的胃酸更讓人不適。多喝蘇打水就成了很好的緩解孕吐痛苦的辦法。比如前幾年《歡樂頌》中劉濤喝的蘇打水，法國巴黎水，它可以作為日常調(diào)解胃酸的飲料，對孕婦也是非常友好的。不習(xí)慣蘇打水的朋友可能會(huì)覺得難以入口，但是喝慣了還是很不錯(cuò)的。另外蘇打餅干也是很好的控制胃酸的辦法，孕期食量也會(huì)變大，孕婦特別容易饞嘴兒，這個(gè)時(shí)候奶爸們就要注意了，比起吃亂七八糟的零嘴不如在家中常備一些蘇打餅干，早晨醒來的時(shí)候先吃幾片蘇打餅干，再繼續(xù)休息半小時(shí)，就能緩解一下晨吐。