酒精過敏？別怕，教你幾招！
摘要：在正常的社交中，往往避免不了應(yīng)酬時喝兩杯，喝多了便會身體不舒服，嚴(yán)重的還會出現(xiàn)酒精過敏的問題。那么，酒精過敏該怎么辦呢？
人們常說，“小酌怡情，大酌傷身”，適當(dāng)?shù)睾赛c小酒有益于身體健康，喝多了便會對身體有所損傷。有些人在喝酒之后才發(fā)現(xiàn)自己對酒精過敏，情況較輕的可能當(dāng)時會不當(dāng)回事，事后再去醫(yī)院就診;而有的當(dāng)時就情況嚴(yán)重的，可能會慌里慌張，甚至錯過最佳診治時間。那遇到酒精過敏該怎么辦呢?
一、什么是酒精過敏？
酒精過敏其實是體內(nèi)缺少乙醛轉(zhuǎn)化酶導(dǎo)致的一種外在皮膚過敏癥狀反應(yīng)。只有你體內(nèi)缺少乙醛轉(zhuǎn)化酶以及你接觸了酒精，這兩個條件同時滿足時，才會發(fā)生酒精過敏，否則的話，是不會有酒精過敏的。
二、不同情況的酒精過敏要用不同的方式解決
1、過敏程度較重、發(fā)作較快的：
如果出現(xiàn)喉頭水腫和呼吸困難，這種情況屬于比較危急的情況，應(yīng)該及時送往醫(yī)院診治，及時搶救，以免危及生命;
2、過敏程度較輕、發(fā)作較慢的：
出現(xiàn)紅腫和皮疹，酒精過敏程度較輕，可以多喝水來促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝，也可以喝蜂蜜水、西紅柿汁、西瓜汁以及吃香蕉來進(jìn)行緩解;
配制濃鹽水并用濃鹽水擦身體五分鐘，擦完身體后，穿好衣服，避免吹風(fēng)，這樣也能夠緩解酒精過敏的癥狀;
服用抗過敏的藥物，或者外敷抗過敏的藥物，但是抗過敏藥物不能大劑量使用，也應(yīng)該在遵循醫(yī)囑之后合理使用。
圖片來源：攝圖網(wǎng)
三、酒精過敏需要注意些什么？
1、海鮮類和辣椒類食物忌食，因為這兩類食物會讓過敏癥狀更加嚴(yán)重。所以，為了過敏能夠快速好起來，也為了自己的皮膚著想，在酒精過敏的時候還是不要吃海鮮類和辣椒類食物了。
2、不僅如此，豆制品、高蛋白食物也不能食用，比如牛奶，在過敏期間食用會導(dǎo)致過敏的傷口不容易愈合，還可能會留下傷疤，影響美觀。
3、在發(fā)現(xiàn)自己酒精過敏之后，應(yīng)該盡量少喝酒或者不喝酒，因為酒精過敏的癥狀會一次比一次嚴(yán)重。
4、多食用富含維生素C的食物有助于減輕過敏癥狀，堅持做慢性運動也能夠有效地緩解酒精過敏癥狀，并且每天要保證水分的攝入量，促進(jìn)身體的排泄。
5、最重要的就是要有一個良好的心態(tài)，每天保證充足的睡眠，這樣更有利于身體在酒精過敏后的恢復(fù)。
不僅僅要在酒精過敏之后能夠做出較好的應(yīng)對措施，在喝酒之前做好相應(yīng)的預(yù)防也十分有必要。不空腹飲酒、不和碳酸飲料一起混飲，能夠有效地保護(hù)腸胃。
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